[請益] 請問關於維他命B群
看板Dietician (營養師)作者pangel0423 (閃光說我應該要閉關了。)時間16年前 (2008/09/22 11:53)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串1/2 (看更多)
最近剛開始接觸保健食品
聽到有一個說法是：吃維他命b群，是把明天的活力挪在今天用。
請問版上大大，這個說法是正確的嗎?
此外，如果平常身體沒病沒痛，但想吃個健康食品來做保健的話
主要是想藉由保健食品來彌補某些營養(例如：水果、蔬菜等)的攝取不足
請問該吃什麼好呢? 綜合維他命嗎?
ps.我是女生。
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◆ From: 122.116.15.4
※ 編輯: pangel0423 來自: 122.116.15.4 (09/22 13:06)
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