Re: [請益] 何謂胖重輕瘦?
※ 引述《lilia1020 (lilia1020)》之銘言:
: 如題
: 如何判別胖重輕瘦?
: 在我眼裡看來胖跟重和輕跟瘦不是一樣的嗎??
: 最近在減重中心所遇到的問題,想請問有人知道嗎??謝謝
一般人的觀念只有BMI而已
或是看標準體重
其實現在有一個很新的觀念
那就是體脂肪的比例
體脂肪過高
那就是肥胖了
因為有體脂肪的觀念
很多人看起來瘦
可是線條卻不好
那就是所謂的隱性肥胖
因為體脂肪是需要量測的
所以一般人不太會有這樣的機器
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