[請益] 減肥
請問我現在早餐都只吃7-11的生菜沙拉
中午 沒吃 晚餐吃水果
這樣會瘦嗎?
我想瘦腰 不知道有沒有其他更好的方法
吃生菜沙拉會不會也不好?
水果我都吃蘋果
因為朋友說蘋果比較好消化
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