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討論串胰島素抗阻
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胰島素抗阻
推噓2(2推 0噓 18→)留言20則，0人參與, 2月前最新作者hidog (.....)時間2月前 (2026/01/16 20:21), 編輯資訊
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把最近的study記錄在這邊. 胰島素抗阻算是工程師很容易發生,但不容易察覺的一件事. 常發生在. 1. 遺傳. 2. 飲食不健康,高油高糖高碳水. 3. 久坐缺乏運動. 4. 壓力太大睡眠不足. 工程師很容易滿足2,3,4三點. 飲食不健康,攝入過量血糖. 這時候胰臟會分泌更多胰島素希望讓血糖下降
(還有249個字)
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