Re: [心得] 哀...又落榜了...
※ 引述《opophcd (我想這就是人生)》之銘言：
: 去年五月退伍後，決定要投入國考這條路.....
: 雖然大家都這是條不歸路，過程中會非常辛苦....
: 那種程度是一般人難以想像......o.s 我現在可以完全體會...
: 打從四月開始，到放榜前一天....
: 每天只睡5小時，其它時間都拼了命的念....
: 分數還是差那麼多呢......差了快15分(基四).....
: 我腦袋是不是有問題........=.=....
: 家人過度的關心...親友的竊竊私語...還有對於自己自信心全面的瓦解...
: 我真的快瘋了......真的好累，好累.....(淚)...
建議原PO可以全盤檢討一下自己的唸書方式和生活型態
雖然這很難沒錯，但如果用錯誤的方式，可能很難達到目的(考上國考)
我自己評估過自己的狀況，我是需要一天睡足8-9小時的人，
所以我準備考試時間都讓自己睡飽，
我有試過睡不飽去唸書跟睡飽後去唸書的結果，
通常睡飽後吸收能力會比較強、記憶力也好、更重要的是融會貫通能力也提高，
睡飽後會有某一段時間是唸書的黃金時期，
(每個人不同，要自己慢慢去找)
這段時間我常把一些難以理解的理論搞懂
以前唸書時代常熬夜抱佛腳準備隔天的期末考，
沒睡覺的結果，是記憶力下降、無法集中注意力，
長期沒睡好也會有這種不良影響
我曾經看過書上這麼寫：
睡眠是將白天短程記憶轉換成長程記憶的重要時間
別忽略了睡眠的重要性啊:)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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