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[問題] 爸爸退休後，覺得空虛，過的不是很愉快

看板FamilyCircle (家庭板)作者 (Neo)時間8年前 (2017/10/15 19:38), 編輯推噓11(11推 0噓 18→)
留言29則, 13人參與, 8年前最新討論串1/2 (看更多)
大家好，小弟第一次在本版發文，不知道我遇到的狀況是不適合發在這裡... 如果不能的話提醒我一聲，我會立即刪文，謝謝~ 我爸爸本來預計再工作5、6年直到65歲才要退休 今年初他發現眼睛視力下降(遠視+老花)，在加上身體狀況似乎有開始不好的跡象 (爸爸他有肝病以及失眠的問題，雖然有用藥物控制，不過今年初決定退休) 不過退休之後，爸爸他常常說日子過的很無聊，失去了重要的生活重心 很常就坐在客廳裡不知道要做什麼 而且爸爸自己說，越常這樣子沒事做，他就越會胡思亂想，開始想為什麼身體變糟 為什麼別人都沒有這樣，他卻要面臨這麼多身體問題 這也讓他開始有了一點憂鬱的傾向，時不時會覺得胸口悶悶的 媽媽現在有時讓爸爸幫忙家務，讓他能有些打發時間的事可做 可是爸爸還是有相當多不知道幹嘛的時間 目前的狀況就是，爸爸因為身體的問題，覺得自己不能在去工作到65歲才退休 也不太能做很累、很激烈的活動(前陣子甚至因為天氣炎熱，而盡量不出門) 而遠視+老花讓他在必須常常更換兩副分別用來看遠的及看近的眼鏡 視力的問題，也讓爸爸不敢開遠車，帶媽媽出去走走，在生活上也帶給他很大不便 (爸爸有說他對很多事情都不感興趣，最大的興趣就是帶著媽媽出去走走) 這也讓我不知道該怎麼幫我爸爸 媽媽他常常說有空的話可以盡量跟爸爸多說說話之類的 可是自我們三姐弟小時候開始，爸爸他都比較少跟我們聊天、聊近期狀況或課業工作如何 並非是感情不好，而是爺爺那代對爸爸也是如此 我們跟爸爸也就變得在餐桌上、生活上較少有可以聊天的材料 (這是爸爸他親口跟我們說的) 我也盡量找了像是太極拳之類的影片，可以給爸爸閒暇時做做，可是他似乎還是不感興趣 老實說，我們家姐姐跟哥哥目前都有好的工作，姐姐也已經結婚，哥哥目前交往順利 也許過幾年就可以成家 爸爸他們也有積蓄過晚年生活，就只剩我目前還在念研究所而已 我實在不認為目前家裡的狀況需要讓我爸爸如此痛苦 他大可以過得舒服，過得開心，好好享受他跟媽媽的晚年生活 可是卻反而要讓這個身體問題及退休後的無趣生活折磨他... 甚至媽媽最近開始因為爸爸持續心情低落，而感到不太耐煩，兩個人有些許爭執 我實在不知道該如何是好... 敢問版上的各位有沒有什麼好的意見可以試試看的？ 小弟先謝過各位了~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.155.203 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FamilyCircle/M.1508067535.A.765.html
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10/15 19:44, 8年前 , 1F
查一下”男性更年期”資料
10/15 19:44, 1F
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10/15 19:55, 8年前 , 2F
好的，謝謝你 我會參考一下～
10/15 19:55, 2F
推
10/15 21:49, 8年前 , 3F
可能是身體不適引起憂鬱、要不要帶他去看醫生、或是安
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10/15 21:49, 8年前 , 4F
排活動
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10/15 21:51, 8年前 , 5F
幫他和媽媽報明社區旅遊如何？或是旅行團
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10/15 21:51, 8年前 , 6F
我看我爸媽常常參加旅遊團、大多是一日遊的團、有車子
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10/15 21:51, 8年前 , 7F
接送
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10/15 21:52, 8年前 , 8F
車上可以唱歌、也有很多同齡的老人可以聊天
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10/15 22:15, 8年前 , 9F
要讓他生活有個重心...看劇、做志工、學國畫、運動、一
10/15 22:15, 9F
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10/15 22:17, 8年前 , 10F
聽廣播也可以
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推
10/15 22:37, 8年前 , 11F
醫院或學校或宮廟的志工
10/15 22:37, 11F
推
10/15 23:16, 8年前 , 12F
我爸是養魚、種菜、運動、參加社區活動跟一日遊的旅
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10/15 23:16, 8年前 , 13F
行團～其實還蠻充實的
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10/15 23:20, 8年前 , 14F
很感謝你們給我這些意見 不過有很多都是以我爸目前身體
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10/15 23:20, 8年前 , 15F
狀況比較難負荷的... 但我都會再參考 謝謝你們！
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推
10/15 23:20, 8年前 , 16F
我爸退休後很熱衷跑菜市場,一天沒去不行,試著讓媽媽帶他
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10/15 23:21, 8年前 , 17F
去走走轉移注意力,或者是附近社區活動中心,總之要走出去
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10/15 23:22, 8年前 , 18F
好的 其實我也是跟樓上有差不多的想法 也許天氣較為涼
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10/15 23:22, 8年前 , 19F
爽時可以讓他這樣做～
10/15 23:22, 19F
推
10/16 01:09, 8年前 , 20F
不開車可以坐車阿，可以找他騎腳踏車做點運動之類的吧
10/16 01:09, 20F
推
10/16 02:48, 8年前 , 21F
感覺他憂鬱有點嚴重，可能需要看一下身心科
10/16 02:48, 21F
推
10/16 08:34, 8年前 , 22F
有錢就去旅遊啊，見見新世界
10/16 08:34, 22F
推
10/16 09:27, 8年前 , 23F
爸爸需要的不是家務，而是跟家人外的人有深度互動
10/16 09:27, 23F
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10/16 09:28, 8年前 , 24F
雖然視力變差了，但我身邊有退休長輩上網玩遊戲練功
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10/16 09:28, 8年前 , 25F
打趴一堆靠外掛or新台幣的小屁孩，樂此不疲還能寫攻略
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推
10/16 14:07, 8年前 , 26F
你爸要去交朋友 跟外界互動
10/16 14:07, 26F
推
10/16 14:23, 8年前 , 27F
我爸是退休後常常往外去找朋友打球與唱歌
10/16 14:23, 27F
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10/16 14:23, 8年前 , 28F
頻率多到媽媽都生氣了，念他一天到晚往外跑
10/16 14:23, 28F
推
10/17 15:49, 8年前 , 29F
社區大學課程呢?找有興趣的課去上,可以交朋友
10/17 15:49, 29F
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