[考試] 引體向上可以借力嗎?

看板Gov_owned (國營事業)作者 (小愛愛)時間10年前 (2014/08/12 08:34), 編輯推噓10(1008)
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請問台電雇員複試的單槓引體向上, 在測驗時可以晃動身體、擺動大腿…來借力嗎?(我以前當兵時可以耶) 還有在高雄受訓時, 還有要測驗單槓嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.199.54 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Gov_owned/M.1407803686.A.5CB.html

08/12 08:46, , 1F
可以 體育課有單槓考試有成績
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08/12 08:47, , 2F
只是還是建議反手比較簡單
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08/12 11:44, , 3F
可以阿,連跳上去第一下都算了。
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08/12 12:51, , 4F
聽說考單槓技能是用來爬電塔 XDD
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08/12 19:51, , 5F
第一下用跳的剩2下。加油
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08/13 08:13, , 6F
配電爬電桿也用的到
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08/13 09:03, , 7F
當然可以 有些人不靠擺盪借力次數會差很多 像我就是 直上
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08/13 09:04, , 8F
直下頂多6-8下 擺盪借力可以拉到13-15下
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08/13 13:59, , 9F
正手,要借的是背部的力,配合二頭,6-8下很簡單
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08/13 16:13, , 10F
反手→背+二頭 正手→背+三頭 主要是背,但二頭會比較
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08/13 16:14, , 11F
有力 所以大多數人反手比較強!! 背是主肌群,手才是協助
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08/13 21:02, , 12F
如果順利複試,考試當天,誰要借我力..我現在只能兩下
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08/14 20:45, , 13F
現在2下,持續持續再持續就會OK,
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08/18 13:19, , 14F
拿來淘汰女生的
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08/18 13:37, , 15F
簡章寫三下及格,那在多做會怎麼樣嗎
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08/18 15:27, , 16F
多做手會痠
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08/18 15:51, , 17F
單槓要會用背的力量 趕快請有健身的朋友教 怎麼運用
08/18 15:51, 17F

08/18 15:52, , 18F
光用手的力量拉不了幾下除非你很瘦
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文章代碼(AID): #1JwM4cNB (Gov_owned)
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