每週一MBA生涯公益解惑日:Self-Awareness 1

看板MBA (企業管理碩士)作者 (三隻小豬)時間6年前 (2019/08/13 00:04), 編輯推噓0(000)
留言0則, 0人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
Monday Blue Buster 每週一MBA生涯公益解惑日:Self Awareness 1 原文出自: https://mbacareerfitter.blogspot.com/2019/08/monday-blue-buster-mbaself-awarenes s-1.html?m=1 沒有Self-Awareness會發生什麼事? 根據Happiness Advantage: The Seven Principles of Positive Psychology That Fuel S uccess and Performance at Work一書作者,哈佛心理學講師Shawn Achor的研究歸納,當 人遇到未知的時候,會產生恐懼。 例如:生涯方向不明、不知為何工作,或進修申請不知能否錄取時...等。 當人陷入恐懼時,潛意識中的自我保護機制會啟動,並為了盡速脫離危險,會造成各種不理 智的行為以改變現狀, 例如:隨便找一個工作、不經考慮就同意某些不合理的工作條件、申請排名過低的學校... 等。 而要如何能夠克服恐懼呢? 研究發現,最有效的方法,就是透過Self-Awareness自我了解。 首先可以將自己所處的情緒列舉出來,然後找到導致這些情緒的原因或力量,最後再把這些 原因或力量分為「可控制」與「不可控制」,只要處理「可控制」的原因,例如:Essay寫 作及考試分數,而「不可控制」的原因可以拋諸腦後,例如:已成定局的大學校名與GPA。 事實上,經過長年諮商生涯管理的經驗歸納,生涯中有三大驅力在導引我們的發展:「興趣 」、「性格」、「專業能力」。就現行技術,此三驅力根據「價值觀恆定」的假設而挖掘出 來以後,將可以投射出未來生涯目標,並達成「金字塔五層級」的興趣生涯,由下而上從「 做你所愛」、「廢寢忘食」,到「拿興趣當飯吃」,再到「突破市場競爭」,到最後「壟斷 」。 (待續) Sincerely, David 李 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.172.48 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MBA/M.1565625884.A.2D9.html
文章代碼(AID): #1TKOuSBP (MBA)
文章代碼(AID): #1TKOuSBP (MBA)