Re: [問題] 我看晨型的人
雖然直接和病理有關, 可能health板比較適合這樣的話題
也許你還在調整時差, 身體還不太習慣也說不一定
根據這個話題, 好像有些transcription factor會因為時間差的關係
來調空基因的表現, 不知道板上有沒有人對這方面有些資訊?
※ 引述《christinea (六點十分)》之銘言：
: 看了一些日本人寫的醫學書 都提供意見 希望讀者早起早睡
: 我看了便跟著實行
: 但今年五點醒來 (自己設鬧鐘)
: 頭昏昏的
: 坐了一會兒
: 又回去睡
: 雖然昨晚不到九點我就睡了
: 一直睡到九點半 才醒來
: 我覺得昨天就不會這樣 我五點醒來 精神還不錯 開始唸書
: 今天卻不一樣 我想不出原因
: 是天氣一直下雨又變低溫的原因
: 還是我自己的心理作用
: 請教各位善心人士
: 感激不盡
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