[討論] 如何保養身體？
護士要輪班 要久站 要使用腰力搬運病人
我想問問板上各位是如何保養身體的呢？
我目前是自己有在吃蔓越莓錠 然後盡量多喝水（我不喜歡喝溫水 都喝室溫的）
然後彈性襪和普通白襪交替在穿
我看單位有些學姐會穿束腰 束腹（保護脊椎）
也有些人在穿束大腿 束小腿的 不知道這些東西效果如何？
希望大家可以分享一下養身之道 希望不要因為工作把身體都稿壞了QQ
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■█ █■█ █ █■█ █ █■█ ● █■█ █我可以吃下一座城堡。■■■■
■■███■■███■■███■■ ▲ ■■███ ██我是大胃王榛榛。 ■■■■
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