[新聞] 你累了嗎？20徵兆測職業倦怠

看板Salary (工作職場)作者rascaltseng (小痞)時間10年前 (2015/11/04 11:12)推噓8(8推 0噓 2→)

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你累了嗎？20徵兆測職業倦怠一般人認為，「職業倦怠」可能是指一個人需要換個新工作，但國外一名專門研究職業倦怠的學者范寧（Ben Fanning）列出了20項代表職業倦怠的徵兆，其中就提到，其實，若是個人出現職業倦怠的問題，根本連想要換工作的動力都沒有，甚至已經想不起來上次在工作上獲得什麼成就。范寧表示，對工作感到倦怠，聽起來像是上班族到工作中期或晚期才會遇到的情況，但其實則不然，上班族即使在早期接觸到工作時，仍然會出現職業倦怠的徵兆。范寧列出了20項個人對工作感到倦怠的徵兆，其中包括：將鬧鐘調得很早，讓自己可以賴床；就算下班回家後也覺得睡不著；已經開始幻想著離職的生活；已經忘記上次是什麼時候在工作上得到成就，等等。 20項徵兆暗示你已經出現職業倦怠︰鬧鐘調得很早，好讓自己可以賴床下班後就整個人沒電睡眠不正常一到週末就有解脫感談到工作時都只說「還可以」常常被同事關心不想跟同事相處生活型態像個吸血鬼害怕面對週一開始幻想離職後的生活不想談到任何工作的事對客戶、同事不上心已經想不起上次在工作上獲得的成就一直覺得無法負荷工作開始覺得自己停滯不前開始憤世忌俗常常情緒失控工作不順而一直向旁人抱怨害怕找新工作與同事關係敏感新聞來源：http://tinyurl.com/ob9j5vm -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.110.10 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1446606776.A.4D6.html