[問題] 工作時要如何專注精神？
不知道各位會不會這樣？
重複做著一兩件事情
日光燈照射下
又開著冷氣或空調
做一做沒多久就開始打哈欠了
喝好幾口水+洗臉也大多不那麼想睡
我又不喝咖啡的人
有什麼方法能提高專注力嗎？
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