[心得]上班族一戰107 感謝SK2 TOEFL豐富資源(代p
英文程度：多益935、學測15 (好久以前) / GRE 326 (去年)
準備時間：2025年4月~ 8月
準備教材：SK2講義、考滿分、Chatgpt
一戰 2025年8月：107 ( R 29 / L 24 / S 25 / W 29 )
[前言]
堅定追隨身邊準備過托福的朋友來報SK2，超級推薦！
寫這篇是希望能讓後面的人們少走點冤枉路，我練習的過程中就覺得自己在許多地方走了
不少彎路，考前一個月的練習方法跟前面非常不同。
文長，願能提供些許幫助。
[讀書計畫/時間軸]
原本計畫集中兩三個月衝刺並在6月底考試，但…工作之後就會出現許多不可抗力跟身不
由己，所以中間斷了大概一個月(但依然被讀書會小夥伴逼著練寫作口說！)。後來實在是
怕影響申請時程，所以逼迫自己8月一定要考一次試水。原本完全是抱持著去考一個昂貴
模擬考的心態，本也都想好十月中再考一次還跟主管說好了。老天保佑，超級感謝能一次
解脫！
[閱讀]
一開始練可能1篇錯3題，但因為口說寫作的破洞更迫在眉睫，所以也沒特別練閱讀。後來
發現先練聽力跟寫作，好像閱讀的正確率跟速度都會自然提升。
分享幾個蠻重要的點：
1. Skim & Scan一定是最重要、務必練好的東西。一來ETS的考試限時非常不近人情，閱
讀已經是最友善的；二來定位句能顯著提升二選一正確率。
2. Structure Note功效因人而異(講義有提供了3種方法和各自的時間分配)。我初期練習
都有按照顧問教得來寫，但後來覺得這樣就浪費了兩分鐘而且不一定有用。個人最後的策
略是看文章標題之後直接寫題目，從回答題目時回文章各段找答案的過程了解每段主要內
容記錄下來，用這個紀錄去答總結題。效果顯著，考前一個月完全沒再錯過總結題。
3. 很多題型在最後二選一的時候，除了前面提到的定位句以外，回頭看段落主題句也很
有幫助。我考前一個月錯的題目有一半是因為選的錯誤選項沒那麼符合段落主題句。
4. 單字題就很玄，GRE小達人知道一堆單字也依然不見得能選對。這邊只再次提醒顧問有
教不要把選項代回去替換，那樣高機率錯。要從文章那個單字的上下文(通常是後文)去理
解這一段想表達甚麼，先猜一個方向(框框的your own idea)，再從選項去找最接近的比
較容易二選一選對。
[聽力]
實戰沒考好，比自己模考的最低分還低。除了實戰遇到兩篇真的蠻困難的文章，部分內容
未能掌握只能瞎猜以外，考試當下聽到別人已經在講口說確實會被干擾。這裡也建議大家
考慮時間分配，聽力結束以前盡量不要拖到時間。
這邊分享兩件事：
1. 練習過程一開始花很多時間精聽並熟悉八大點，但後來發現很多出現超過3個以上八大
點的地方沒考出來，也有精讀文章都找不到八大點的細節被考出來。對八大點熟悉可以知
道哪個部分一定沒那麼重要，但有可能最後發現八大點密度過高(尤其對話)，所以要花多
少時間精力練習大家自行斟酌，建議考前八大點是一種本能而不要花時間精聽去找。SK2
顧問也有提醒八大點內化後，重心要放在聽懂每個段落的主旨與關聯性，考點都會圍繞主
旨出題。
2. 邊聽邊筆記真的好壞參半，我是堅持到最後都還有寫筆記的人，但身邊戰友幾乎一面
倒覺得專心聽不寫筆記分數比較高。只能說練習初期一定要寫筆記才好檢討，然後如果真
的沒聽懂或沒聽到，筆記至少可以提供文章架構、可以用題順等於文順法則來勉強猜答案
。但或許更有可能就是因為筆記才導致漏聽重要環節，所以考前一個月可以考慮放下筆記
，這至少能確保能聽懂的地方都有被聽到。
[寫作]
開頭第一句先感謝小夥伴Angela，我們持之以恆穩定逼死對方，每周2+2的練習量有了成
果，可喜可賀寫作分數都完全超乎預期！
也感謝顧問每月兩梯作文批改，及時調整練習方向並了解考官在意甚麼，極大提升練習效
率及品質。考托福，「準備方向」比「實際程度」更有助於拿分！
[學術討論]
個人堅定使用Chris顧問的A組織，既然通用就堅決不換。托福考試確實很像模板填空，但
也正因如此讓例子生動這件事情更加重要(詳下3)。
1. 黃綠筆是重中之重，每篇檢討都要認真一句句看黃綠筆各自有沒有扣好，確認沒有離
題。這是每一次檢討固定看的第一件事情。
2. 個人想點困難，萬分感謝Chris顧問教的用層面一字口訣來想理由，幫我克服一開始完
全不知道要怎麼生出好想例子發展的論點。特別補充理由最好「大小適中」，太空泛可能
導致後面例子發散有離題風險，太狹窄可能會讓後面例子想不到或寫不出來。另外我個人
練到最後發現好用的理由其實就那幾個 (舉例：身心健康/能力發展跟職涯準備/方便或效
率) 供參。
3. 例子要盡量加細節、有畫面感，最簡單的做法就是檢討的時候把句子裡的每一個名詞
都拿出來問自己What N? (比如 I spent lots of time on meetings at work every
day. 問自己What meeting? What work? 然後改成As a software engineer, I
routinely spent over three hours every day in project update meetings with
clients.) 最好練到能應激反應自動生出這些What。
4. 不要花太多時間在用字和句型，這會導致練習沒效率又挫折，而且根本無法在時限內
寫完文章。Language Use感覺是針對要衝超高分的人，可以最一開始練習的時候各個理由
用Chatgpt幫忙累積一些，然後就趕快放下它，有適當的時機再拿出來用，當加分項就好
。
[整合寫作]
按照顧問的模板寫真的不會低分。這邊只提醒篇幅比例閱讀1 : 聽力3 (不用太復述閱讀)
，然後每句最好通通都有轉折連接詞。
我都是先把整理好而有漂亮(1)支持/反對動詞、(2)轉折連接詞和(3)句型替換的模板打出
來，再把閱讀跟聽力的細節補上，這樣就能穩定高分而且心裡踏實。
[口說]
開頭照例感謝小夥伴Sam，一起練了幾十題獨立題跟很多回的TPO整合題，互相鼓(嘲)勵(
笑)對方努(拙)力(劣)的嘗試，提供了很多思考方向跟答題策略，指出很多自己回放音檔
都察覺不到的盲點。
特別感謝Li-yi顧問免費開放大家使用的Transformation tools，我一開始都沒有意識到
它的重要性，直到跟其他顧問的學生練習才發現沒有它會多麻煩！
另外還要感謝助教讀書會，感謝 Kelly助教超有經驗，只聽一題回答就能馬上找到同學卡
分關鍵點，並建議後續練習方式跟策略調整。同時感謝其他一起參加助教讀書會認識的小
夥伴Chris和Ian，交流了許多大家自己整理好的Reason跟Story Bank，還有各不相同的筆
記或答題策略。
這邊特別提醒大家一定要錄自己的音檔回放來聽，講完自我感覺雖然已經很不良好，但跟
放出來公開處刑還是真的不一樣。口說音檔不像寫作文章可以請Chatgpt評分批改，有些
錄音工具會直接把卡頓、重複或文法錯誤的部分自動校正，所以最好還是讓其他人聽音檔
，才能找到自己練沒有意識到的問題。
[獨立題]
1. 超級感謝Li-yi顧問的5條口說Chain理由及Word Bank ，我只練了前3條就真的很夠用
了。因為不是我整理出來的就不方便分享了～
2. 個人覺得顧問建議優先提升語速的部分大家自行斟酌，這可能是給衝高分的人用的，
我們小老百姓對口說的要求可能比較像不要太拖總分後腿。所以我最後的策略是稍微慢速
但務必穩定流暢(大概130-140 wpm)，穩定最重要。
3. 大家好像普遍容易把口說的例子用題目加一個小背景(例如我高中時這種)照唸出來，
建議比照學術討論的方式加一點What細節。這不但可以豐富例子形象，在後面例子過程想
不太到的時候多占點時間，重點是這個比較好講。
[整合題]
1. 模板一定要早一點弄熟，最好到考前已經是刻在DNA裡面、一被問到Task N可以直接講
出來不經大腦那種程度。個人經驗是準備時間從來沒有準備好過，導致作答時要同時看懂
筆記、補上漏掉的主詞受詞、加上適當連接詞，行有餘力還要確保時態跟單複數，所以千
萬別讓模板再擠佔腦容量。
2. 盡量把句子拆成多個短句來講，這對於減少卡頓超有幫助！這其實可以先用中文來練
習，而且還會發現拆完就會自動長出連接詞了。
[心態調整]
練習過程最大的調整是放下完美主義，寫作跟口說不用要求自己那麼完美的全部達到顧問
的高標準。對自己過高期望帶來的失望落差確實有一度讓我一想到要練寫作口說就想拖延
逃避，萬幸這兩科都有小夥伴一起堅持練到最後一周，互相砥礪、互相折磨。
至於考前，大概因為我告訴自己這只是個昂貴模擬考而已，所以沒有像先前考GRE的時候
一樣慌張、心跳快速而劇烈。但托福考試過程中我還是有受到別人口說干擾。雖然聽不出
來別人在說甚麼，但聲音真的比在咖啡廳練聽力的影響更大(台灣人太有禮貌了，咖啡廳
插座區好安靜?)。考試當下我一意識到自己慌了，我真的直接拍自己的臉、甩頭，自我催
眠說沒事頂多這篇G了送他6題，後面好好聽還是有機會破百的。兩個字，穩住！
[後記與建議]
分享兩件事情：
1. 考前盡量避免生病和食安方面的任何風險。口罩悶熱，但它或許能避免掉再戰或改期
；考前也不要試新餐廳，規律的生活和作息才能確保穩定的表現。
2. 考試盡量不要報上午，早起很煎熬而且考前一天高機率睡不好。若實在太晚報名沒得
選，可能最後一兩周就要比照考試當天起床時間調整作息。
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