Re: [國小] 請教讓小朋友自動午睡的方法.

看板Teacher (教師)作者jbs2000 (我愛甜玉米)時間14年前 (2011/11/13 15:14)推噓9(9推 0噓 4→)

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我現在也是帶中年級，但是我帶高年級時，也是全班都睡覺的。只不過我現在是「全自動睡午覺模式」一、設定時間　　一定會有些學生會胡亂吃幾口，就想出去玩，　　所以我規定12:20才可以倒食餘，　　有些早吃完的沒事做又會多少再盛一些吃，　　我們班的飯跟湯幾乎都是吃光的。二、設定活動　　午餐跟午休我的定義它不是下課時間，　　所以我規定吃完後不可以去外面，　　只能在教室裡從事靜態活動（看書、下棋、看國語日報或聊天）　　只有負責午餐工作的人可以出教室。　　上廁所的，要等前一個回來，後一個才去　　（這是因為他們會結伴去廁所玩）三、提早午睡　　學校的表訂時間是12:40，我規定12:35就睡　　包括抬餐桶、洗餐具的也一樣，不可以在外面慢慢摸　　（下雨天可彈性一點，因為真的要慢慢走）　　這樣可以盡快靜下來，睡得飽下午精神才會好。四、創造氣氛　　拉上窗簾，讓教室整個暗下來，很容易入眠；　　播放輕音樂也可以，但我今年用的是「白噪音」　　http://www.simplynoise.com/ 　　我們班用第一種聲音再加上波動，效果最好，　　他們聽起來都覺得像下雨的感覺。五、導之以理　　N年前有一篇報導，指出印度有個研究，認為台灣學生的數學　　在國際競賽普遍成績優秀的原因，其一是「有午睡」！　　告訴孩子們，他們在成長階段，就是需要充足的睡眠　　不要什麼事都要跟大人比，因為很現實的很多事物都會影響　　他們的成長結果，不要等長大才明白，就真的來不及了。六、定時自動　　我現在用的是手機的鬧鐘，可以訂多組鬧鐘的，又夠大聲　　一個定12:20，音樂響起他們就開始到食餘；　　下一個定12:35，用不同的音樂，他們就拉窗簾睡覺了。七、相關細節　　午休時間不可以上廁所，你一旦開放了，就會馬上感染　　更何況很多學生都只是藉故上廁所，去外面混時間的　　當然，上課時間也一樣。　　但要交代，緊急狀況一定要跟老師說，老師會讓他去。　　（但沒有動不動就緊急的吧？）　　放心，膀胱是需要訓練的，隨時排空並不是好事　　請參考：http://goo.gl/2syIa 八、最後重點　　規定午睡起來的那節下課，不可以去打球（或他們最愛玩的項目）　　這樣他們才不會一直撐著不睡，只等著鐘聲響起，　　衝出去要佔球場。既然沒事可做，就「只好」睡覺啦…… 九、結論　　一開始他們一定會有人說「睡不著」、「沒午睡習慣」　　理由百百種。所以開始的一個月是重點訓練期，　　你得犧牲自己的休息時間，去巡視、要求，甚至叫到後面「陪老師」　　約五到十分鐘後，你得跟他講道理跟期望，讓他回去繼續「練習睡」　　要求他們，睡不著也要閉上眼睛，還是有休息的效果　　久而久之，就沒有睡不著的問題了。　　當然，也要看你的功力，像那些假睡、瞇眼偷看老師、趴著看地上的，　　還有的會故意翻身(頭)，其實就是假動作在看老師睡了沒。　　你都要站在後面就精準得抓出來，適時點名要他快睡，　　讓學生們知道，你都清楚他們在搞什麼。　　剛接班時，我自己能小睡十分鐘就偷笑了；　　現在，幾乎都可以睡二十到三十分鐘了　　而我們班的學生呢，幾乎都是睡到下課鐘響還不醒的，　　只見部分的人起來掙扎、蠕動一下，又趴下繼續睡，　　還要我起來「叫床」，趕他們快起來準備上課了。　　　　這應該就是你想要的樣子吧！ ps. 要要求他們，當然最好也要有感情基礎　　我的學生大都知道我對他們的付出　　所以我的要求只要合理，他們也不太會哇哇叫　　反正事實證明，全班都有當小豬的本事^^ 有一次，兩個女生跟我說：「老師，你會打呼耶！」「真的嗎？」我說，「那你們還睡得著？」「我就一直在等你打呼，然後還沒等到就睡著了……」分享一下我們班：http://www.youtube.com/watch?v=J_hVYk5bhmE

※ 引述《qqqq123 (上班好累...)》之銘言： : 今年我當中年級導師(代理),以前教學經驗不多,大部份是科任 : 所以現在有個困擾的問題 : 午休鐘聲打了後,小朋友都不會主動去睡覺,一直在教室裡聊天 : 雖然都躺好了,但眼睛就是不閉起來,嘴巴一直說個不停,不然就是躺著玩 : 我試過了分組競賽,表現好的加分,不好的扣分 : 也試過了請風紀在黑板前管理,沒睡的記起來扣分處罰,有睡的蓋章 : 一到八週都有效,但從第九週開始漸漸就沒效果了 : (之前還得過秩序優良獎的,現在連糾察來評分了也不理會) : 本來第一到第八週只有三、四個小朋友喊說睡不著,我強制地請他們睡 : 他們反倒嗆說他們一、二年級的老師都可以不用讓他們睡,還說我不是他們的導師, : 他們的導師是某某某,幹嘛聽我這個代課的話之類的... : 當初聽完真是超驚訝,暫時先溝通,允許他們不睡以看書不吵鬧代替 : 結果現在他們連書也看不下去,就是一直狂聊,甚至感染到全班,還玩丟枕頭遊戲 : 第十週是期中考,我發了幾次脾氣有好了點 : 但這週第十一週,不知道是不是剛考完試太興奮還怎麼樣,整個大反撲 : 連主任也看不下去地來幫我,但主任一走,我趴下去睡沒二分鐘,馬上又聊了起來 : 我抬頭,看了幾眼,又乖了 : 現在非常苦惱,有沒有什麼好方法可以讓他們安靜休息呢? : 而且是主動安靜的休息,不然每次鐘一打,我還要大聲喊他們才會睡,很累 : 班上有三十位學生,所以吵起來真是...真對不起隔壁班>"< : 感恩..... : 還有,發現實際上他們真的不想睡,勉強他們靜四十分鐘,像給他們酷刑 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.175.97.104

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niner9163

11/13 16:04, , 1^F

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niner9163

11/13 16:04, , 2^F

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ishiguroaya

11/13 19:16, , 3^F

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