[請問] 一個人的運動已回收
最近窩在家一直打電動也不是辦法 Q_Q
其實 是帶著慚愧的心覺得該運動了... /_\
年紀增長肥肉也肆無忌憚的增長
基於運動與能節省費用兼顧目前想到的單人運動,如下
游泳:我超怕水,旱鴨子,就...
跑步:礙於膝蓋跟腰有舊傷強烈走易疼痛,就..
騎車:沒腳踏車,城市腳踏車點應離我家有30分以上路程,就..
打球:上班時間輪班,睡眠時間不固定,就..
其他就想不到了
是否還有其他運動可推薦,謝謝..
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