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[請問] 向大家請益快速調時差方法

看板ask (問板)作者s961355 (排球萬歲)時間5小時前 (2025/08/14 23:00)推噓0(0推 0噓 1→)

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八月初去旅行的地方比台灣慢15小時已回台灣快四天下午四點到晚上八點會非常想睡連游泳都快睡著請教大家有沒有推薦的調時差方式可以不用吃藥先跟大家謝謝感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.244.179 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1755183640.A.7EE.html

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