Re: [閒聊] 研究所同學
看板chatskill (溝通談話技巧)作者aidsai (依賴是我們的阻礙)時間16年前 (2009/07/10 18:24)推噓9(9推 0噓 1→)留言10則, 10人參與討論串2/3 (看更多)
雖然我覺得這跟說話技巧版比較無關
但是既然你po在這邊 所以我也在這邊回達你的問題
從剛剛看到你所描述的問題 跟之前我看到板上有人也有類似的問題
那就是與人相處關係分寸的拿捏
就是譬如當別人開我玩笑時
什麼時候是我可以笑笑的接受
什麼時候我應該裝做沒聽到
什麼時候我應該要反擊回去的
等等諸如此類的問題
我曾經在一個群體中
因為想炒熱氣氛 與人和善拉近關係
所以常常跟別人開玩笑或是自嘈自己 來當做一種手段
但是到後來我發現 每當有人想開玩笑的時候 往往都會率先找我
演變到後來甚至會有用一種輕忽的口氣在跟我說話
即便是我想認真討論事情或是做某些事的時候
其他人常常會用一種很放鬆而非很嚴肅的態度在面對我
這後來造成我很大的困擾
甚至這背離我原本的用意
我後來很深刻的反省這件事情 得到一個很重要的結論
那就是 你無論在什麼時候 在任何地方 做任何的事 跟 不管是誰在一起
你都必須把你的遊戲規則建立起來
簡單來說 你必須讓其他人明白你是個有"原則"的人
我用個例子幫助說明 :
假設今天你跟朋友約會 但是他遲到了
而你卻沒有任何反應 或者是反應的程度很低
這樣的反應 對於你朋友造成不了任何或是很低的 影響或傷害
那對你朋友來說 "遲到"這件事情他不用放在心上
因此他就有很高的機率再去遲到 因為他不在意
從負面的誘因來說 即使他遲到他不會受到任何逞罰
從正面的誘因來說 即使他準時到他也不會得到任何好處
但是假設今天他遲到你大發雷霆 甚至不惜絕交
讓對方感受到羞愧或者是痛苦 我不會說對方一定不會再犯
但是我相信再犯的可能性就會比較低
因為他會考慮到因為遲到可能跟著產生的不良後果 = =+
從負面的誘因來說 遲到會伴隨著吵架和不愉快
從正面的誘因來說 準時可以省去負面的誘因
當然這種方式對厚臉皮或是樂衷於吵架的人無效 ~"~
因此假設你男朋友或女朋友劈腿而你選擇以德報怨式的原諒
那你通常很快就會體驗到什麼叫 有一就有二 有二就有三 ...
在回到原PO的問題
我的建議是當對方讓你產生讓你不愉快感覺的時候
你就應該馬上回應他你的不愉快 而非默不作聲的當爛好人
當爛好人只會讓事態更加的嚴重而且你的不滿會持續累積
對方也無從得之你的不愉快
當然回應他的方式需要是有技巧的
你可以回應他說 => 雖然我知道你是開玩笑的 但是我今天心情不太好希望你不要這樣做
要給對方台階下 但是要讓對方很清楚知道你的立場
要看狀況來決定你態度的強硬度 但是要很認真嚴肅看待這件事
不要讓對方以為你在開玩笑
最重要的是 =>不要讓對方覺得他這樣做無所謂!!!
在建立自己的遊戲規則很重要的一點就是 不要害怕發動戰爭(吵架之類的)
因為你不建立好遊戲規則就等著對方對你發動戰爭
最後我會建議原po 試著讓自己的心不要很輕易的受到傷害
嘗試讓自己變的更堅強 !!!
因為你很難去改變你同學或是其他人 但是你可以改變你自己
今天可能只是同學大家偶爾見面還好
但如果是同事,上司,家人,朋友 可能就需要常常接觸的話
你遲早還是必須有相關技巧來保護自己免於不必要的傷害
當然 要擁有這些技巧不是憑空而得
需要經過你不斷的練習與適應
相信你會越做越好 ~
Keep Doing & Good Luck ^^
--
這全都是幻覺~
你嚇不倒我低^^
--
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※ 編輯: aidsai 來自: 203.196.98.32 (07/10 18:30)
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