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[討論] 人際關係改善的第一步？消失

看板chatskill (溝通談話技巧)作者時間6年前 (2018/03/16 11:38), 6年前編輯推噓9(9推 0噓 36→)
留言45則, 6人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
本人有亞斯柏格，先天性的社交障礙 也有被霸凌欺負的經驗 大約兩年前的時候 開始意識到社交技巧、內在的重要性 至今亦未完全改善 人際關係未有大幅拓展 缺乏朋友跟伴侶 本人目前也已經活了22個年頭 非常憂慮將來會影響我的人生、課業、感情 許多人跟我說 參加社團、活動、講座、課程 去認識人會有幫助 運動、健身改善自信（我確實曾經瘦了20公斤） 我也聽過catch版名人的講座 看過“被討厭的勇氣” 這些都有做 只是依然效果有限 幫助不大 但也許是我做的不夠或是根本沒做 如果想要擁有自信、增進社交技巧 的第一步該怎麼做？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.139.164.72 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/chatskill/M.1521171518.A.B1E.html ※ 編輯: radiohead56 (101.139.164.72), 03/16/2018 11:42:55
推
03/16 15:12, , 1F
未完全改善是指？
03/16 15:12, 1F
進步效果太小 ※ 編輯: radiohead56 (101.139.164.72), 03/16/2018 17:59:06
推
03/16 20:00, , 2F
你應該把跟人相處的實際案例講出來
03/16 20:00, 2F
→
03/17 09:29, , 3F
實際案例阿...其實還是有人會捉弄我，或是開玩笑
03/17 09:29, 3F
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03/17 09:29, , 4F
不過我真的無法處理
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03/17 09:30, , 5F
對於認識人還是存有恐懼的。
03/17 09:30, 5F
→
03/17 09:31, , 6F
所以我很久沒新朋友了。
03/17 09:31, 6F
推
03/22 22:47, , 7F
開玩笑視為人際關係開始的一步 習慣後分辨是友善或惡意
03/22 22:47, 7F
→
03/22 22:47, , 8F
的
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03/22 22:48, , 9F
把「認識人」當作「只想和對方閒聊」這種方式 不用預想
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03/22 22:48, , 10F
對方會給什麼回饋 只單純想和對方聊天
03/22 22:48, 10F
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03/24 11:43, , 11F
我不是很擅長開玩笑
03/24 11:43, 11F
推
03/28 15:29, , 12F
我想問你參加了幾個社團
03/28 15:29, 12F
以前大學有參加過異議性社團 還有攝影社（隨便選的） 都不常去 只去兩三次 跟不去學校上課有關係
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03/28 15:29, , 13F
參加過了什麼活動
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聽過catch版某名人的講座兩次
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03/28 15:29, , 14F
聽過什麼課程
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沒有
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看了什麼書
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被討厭的勇氣 但是看到一半就沒看了 沒什麼用 也買過魅力學，從來沒看過
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03/28 15:29, , 16F
我大概也是兩三年前開始改變的版友
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※ 編輯: radiohead56 (101.139.80.78), 03/29/2018 06:25:45
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03/29 08:33, , 17F
我覺得那些全部對我無效 沒錯
03/29 08:33, 17F
推
03/29 10:57, , 18F
我是正常人平凡到不行，學習了2～3年才交到第一任女友
03/29 10:57, 18F
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03/29 10:57, , 19F
我參加三個社團、聽過2、30場講座、看了10多本書、在
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學習中投資破十萬，你的努力不到我的1/10當然成果很小
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03/29 10:57, , 21F
，確實亞斯柏格會讓你社交能力受限，但更讓你受限的是
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03/29 10:57, , 22F
你的想法，因為你連人人公認的好書看都沒看完就說沒用
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被討厭的勇氣 都在講同樣的東西 毫無收藏價值 我就直接賣掉了 不如去看村上春樹或是太宰治 抱歉我也很直接
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03/29 10:57, , 23F
，我會這麼直接，是因為我看待你是個正常人一樣
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但是現實是 許多亞斯無法擁有跟正常人一樣的人際關係跟社交 你講的社團、講座、課程 預設對象都是心智正常的人 只能慢慢努力
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03/29 11:01, , 24F
開玩笑從來就不是社交關鍵(例：柯文哲)，你也未必要成
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為社交高手，你可以自己思量你要的程度在哪裡
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※ 編輯: radiohead56 (101.139.80.78), 03/29/2018 11:06:56
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03/29 11:06, , 26F
給你第一步的建議：你可以去找一個有亞斯伯格症卻很有
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成就的人學習、成長，從模仿他的過程中去找尋你真正想
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要的是什麼，成為獨一無二的你自己
03/29 11:06, 28F
推
03/29 11:17, , 29F
對不起，我沒表達的很明確，我是指『任何事物連做都沒
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03/29 11:17, , 30F
做完，就判斷其價值』這件事，也就是先入為主，你如果
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整個看完再說沒用我倒覺得很ok
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03/29 11:22, , 32F
喔喔 先入為主容易陷入偏誤 確實是我的缺點
03/29 11:22, 32F
推
03/29 11:22, , 33F
樓上as大，那在電視上看電影，看到一半時就覺得很難看，
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→
03/29 11:22, , 34F
要繼續看到最後才能評價難看嗎？
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03/29 11:29, , 35F
但還是改變不了我對那幾本書的看法
03/29 11:29, 35F
推
03/29 11:29, , 36F
我就不看啊，但不會完全否定他，搞不好爆點在後面我不
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03/29 11:29, , 37F
知道而已
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03/29 11:31, , 38F
呀XD 重點不是書啊啊啊啊，我也沒完全認同那本書啊
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推
05/21 15:33, , 39F
你知道有個都市傳說 對著鏡子問你是誰最後你會瘋掉 這
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是一種自我暗示 是非常有可能成真的
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或許跟你說的一樣 是很困難沒錯 但是你越這樣想你就越
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來越沒救 你的言行讓旁人感受到的都是負面、批評 這樣
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就算你言行舉止正常 大家也會因為你說的話遠離你 因為
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05/21 15:33, , 45F
每個人都喜歡跟樂觀正向的人在一塊
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