Re: [分享] 一個的大眾必須要的觀念

看板customers (顧客行為討論)作者kkcity59 (kkcityk)時間18年前 (2007/07/16 21:59)推噓0(0推 0噓 0→)

留言0則, 0人參與討論串7/7 (看更多)

: 一些保健食品 : 真的是吃心安的比較多啦.... : 尤其是近年很多抗氧化的 : 當然不敢說完全沒效 : 不過效果有多少.... : 見人見智吧 : 就像維骨力 : 印象中健保現在是沒有給付 : 理由是"無明確療效" 維骨力建保一直有給付，只是給付規定比較嚴格要退化性關節炎比較嚴重或年紀較大才有可能申請到給付所以一般醫院很少開出來，因為怕賠錢而且他價格還不算太貴，醫院可以要一般民眾自己買就算了而且建保局現在沒錢，很多藥品都開始變成指定用藥 : (現在治退化性關節炎最快的應該是注射破尿酸....) 我有自費過兩個療程，這有點貴..建保也很難申請到給付每次八千元左右，一個療程總共要打五針（一週一針），我是在台大打的他的效用跟維骨力一樣，就是關節潤滑液。只是維骨力用吃的經過身體代謝，到達你所需要的關節的量可能很少這個就是針對你某個關節直接打下去，問題就是他的費用比較貴跟維骨力一樣，建保局有給付，但是申請規定很嚴，一般人還是得自費 : 聽某幾位藥師和醫師的說法 : 當初是廠商和大型醫院炒作出來 : 不少有點年記的人互相交流 : 就紅成現在這樣子台灣其實維骨力進來的很慢，我手術開刀後吃了快兩年台灣才慢慢開始進來，然後慢慢開始被炒紅，現在熱門成這樣實在有點病態。好處是越紅的東西越多廠商進口或製造價格也會越便宜。我剛吃的時候，從美國買，一個月份量大約七八百台灣剛開始炒紅時，一個月的價格大概需要兩千現在是便宜多了。當然便宜跟貴還是有差好比鹽類的成分影響身體的吸收等等 : (當然....當初能上市也是原廠有提出一些臨床報告....) : 其他的營養補充品 : 像維他命之類 : 需不需要也要看人 : 畢竟每個人的飲食習慣不同 : 有些人只吃肉 : 有些人光吃菜 : 吃肉的是吃紅肉白肉也有差 : 吃菜的是吃綠菜紫菜也有差 : 不能一概而論 : 真的要健康 : 還是自己吸收一點點知識比較好 : (不用多，真的只要一些概念而已) : 搞不懂的再找一些專業的咨詢 : 不過我說的不是找藥局之類的 : 現在很多醫院或衛生局都有提營養咨詢 : 一方面比較專業 : 另一方面....比較不會在商言商.... : 舉例來說 : 如果去藥局問說維他命C一天該吃多少 : 多半會回500或一千 : 而衛生署健議的攝取量....100 : 可有哪位在藥局看到有賣100的嗎.... : 基本上都是250以上吧 : 附上幾個衛生署的網址給大家參考 : http://0rz.tw/622QF : http://0rz.tw/f62R4 : (以上所說的不保證完全正確，有錯請指教) 因為水溶性維他命非常容易流失，你吃進去的量跟身體能留住的量差很多一般建議大量運動的人，一天最多可以吃到6000mg的維他命C，是需求的60倍同樣維他命C，吸收度也有差，好比左旋跟酯化的吸收性就好得多假如你不想吃那麼多，就得分批吃，讓你身體慢慢吸收，好比一次100mg 分十次慢慢把他吃下去，身體的吸收率跟利用率才會比較好很多時候吃大量不見得有用，其實是身體吸收的問題，這是我最常聽到的說法維他命C跟B我有在大量吃，綜合維他命有按標準量吃，維骨力也有在吃目前還活的好好的...只能這樣跟各位說了.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.64.151.51