[煩惱] 情緒表現方式-哭
其實從小到大我就是個愛哭鬼
隨著年紀越來越大,自己需承擔的壓力也增加
哭好像也變成我一直發洩,表達情緒的方式了
前幾天在公司被誤會了,被說得很難聽~
我看著mail,原本一股氣馬上想轉寄給主管~
但是打著打著,我就哭出來了
主管就問我:
你哭什麼?別人mail給你可開心了,
你卻在哭~~~有什麼好哭的??
我心裡也是這麼想的,有什麼好哭的..
但是眼淚還是不爭氣的流下來了,而且哭不停
覺得自己很委屈,
此時也覺得自己很沒用
但我更不想因為自己哭
而有被同情的感覺
好難控制喔我的眼淚
這個愛哭的老病是不是很難改掉了?
像今天在公司悶了一天
一回到家看到家人又哭了
但哭完好像真的舒服多了~~~~~~~~
突然好羨慕那些勇敢的人~
也討厭自己為什麼遇到委屈的事第一個反應就是哭
哎~~~~~
我也希望自己能夠強勢起來
直接找對方理論~
對我來說真的好難~~~~~~
大家可以分享變堅強的經驗嗎?
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※ 編輯: kasa 來自: 118.161.152.209 (09/25 23:33)
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