[臺北] 女功能訓練體態評估調整增肌減脂

看板need_student (家教-徵學生)作者shujoe (<( ￣^￣)︵θ︵θ︵)時間5年前 (2020/11/20 17:33)推噓0(0推 0噓 0→)

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1.科目：功能訓練徒手訓練增肌減脂 2.地點：新北市台北市（學生大都在泰山新莊三重一帶，詳細地點可以再討論） 3.時間：下午2點為主時間上可再討論 4.希望待遇：第一堂體驗500元之後一堂1000 5.教師性別：女 6.學歷：專科 7.連絡方式：站內信或Line shu.joe 8.自介或經歷：個人證照 ACE-CPT私人教練證照 AED心肺復甦術證照中華民國體適能證照我叫小草是一名自由教練，專長是功能訓練、體態評估調整、增肌減脂。本身健齡10年，曾因姿勢不良飽受下背肩膀疼痛困擾，所以非常看重身體體態評估調整，希望能幫學生建立身體的穩定度靈活度，從而健康達成個人的運動目標。我的訓練多元，不管是健力三項徒手街頭訓練我皆有涉足，我會依照學生適合的方式安排個人的專屬訓練菜單。我的身高166公分目前體重是65公斤，曾經有減重30公斤減體脂20%的經驗，健力三項成績是臥推65公斤硬舉120公斤蹲舉90公斤。 http://i.imgur.com/zFJV9DP.jpg

我2月份的身體數據歡迎對我教學有興趣的朋友直接加Line聯繫喔！ ----- Sent from JPTT on my Xiaomi Redmi Note 8T. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.77.149.218 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/need_student/M.1605864834.A.9DF.html

[臺北] 女 功能訓練 體態評估調整 增肌減脂

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