Re: [請益] 各位特教老師如何預防感冒呢？
※ 引述《justdo (信念)》之銘言：
: 當特教老師一定要近距離跟孩子互動相信大家一定不否認吧！
: 但是相對的感冒被傳染的機會就是會變大XD
: 我的感冒週期總是禮拜一沒事，
: 禮拜二喉嚨怪，
: 禮拜三XD喉嚨腫痛。
: 禮拜四開始微頭暈。
: 星期五頭暈＋聲音沙啞，然後看醫生。
: 禮拜五晚上＋禮拜六虛弱 囧rz
: 禮拜日好點
: 最近更慘跟腸胃炎當了3個禮拜的好朋友，還外加頭暈頭痛，數藥丸都快用上10指了。
: 不知道各位特教老師都怎樣預防感冒的，總不能老師沒感冒還帶著口罩上課吧XD
: 請大家分享自己的良方吧！
去年我也陷入一週一次這種惡性循環，
喉嚨也輕微長繭..
甚至有醫生警告我一週不准開口，硬是請病假一週的經驗
後來開始使用麥克風，盡量輕聲說話
再加上喝羅漢果+彭大海泡水--->養聲音
喝有機純露（快感冒時喝百里香，喉嚨保養用土木香+香桃木保養）
過了3個月左右的調養就好很多了
現在就盡量避免大聲說話
之前喝了一陣子純露，感覺免疫力似乎有比較提昇...
可以參考看看:)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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