Re: [請益] 入睡有困難的孩子
※ 引述《Gya (別忘記自己並不弱小)》之銘言：
: 班上有個孩子 自閉症、6歲
: 平常不管是午休或是晚上睡覺 都很難入睡
: 明明已經很累了 揉眼睛、打呵欠
: 卻常常在想睡覺時 故意大叫、拉頭髮、捏自己 把自己弄醒
: 個人推測是因為他不喜歡這種昏昏欲睡的感覺 所以想把自己給弄回清醒的狀態
: 才會有這些行為
: 或者晚上在家躺著準備睡覺時 突然跳起來檢查玩具等物品是否健在
: 當然家長感到相當的困擾 睡眠不足也影響到她的情緒及學習品質
: 在學校我們也已經盡量 多多運動 曬太陽刺激褪黑激素的產生
: 不知板上各位先進 對於這樣的行為是否還有其他看法或處理方法
: 非常感謝各位的協助!!
最近有接觸園藝治療課程,治療師有分享到洋蔥味道可以幫助睡眠,可以在睡眠的場所擺放一顆將頭切下的洋蔥,讓味道可以在場所內散發,這樣可以幫助睡眠,這方法好像在一個日本節目:老師沒教的事裡有實驗過,你可以試試看,而洋蔥可以重複使用喔 .每次都就切下上方部分,切到整顆使用完,希望這方法對你有效.
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