[心得] 教甄心理建設篇
看到很多人分享了筆試與試教的準備過程
換我來分享一下自己如何面對這場可怕的煎熬
我自己考了四年,說長不長說短不短
去年考試時,試教時因為在乎底下幫我看試教學長姐老師的感受
曾經教到一半歇斯底里的大叫饒了我,也曾經在上台前過度換氣
再加上自己對於試教十分鐘過度放在教學內容而忽略了演出學生的回應
所以每次的試教總是讓人沮喪,到最後崩潰逃避不敢再試教
而考試出來的成績又再一次打擊了我,評審彷彿用成績告訴我不適合。
這樣負面的情緒逐漸的影響到自己的待人處世上,對身邊的人暴怒、失去耐性
甚至慢慢影響到日後的教學品質
最後我去尋求心理諮商,過程中醫師不斷地澄清哪些是我的想像,哪些是事實
澄清我的情緒波動,透過問答讓我發現試教跟教學是一樣的
「我必須專注在學生身上因為學生也希望老師注意他」
經過一年的諮商,我的態度也慢慢的正向,也重新找回對教學的熱情
因為只有我自己展現出熱情別人才會看到
當你自怨自艾的時候你只能舔著傷口證明你的存在而與世隔絕
一年過去了,這樣的態度以及客觀視框也反應在口試成績上
我也努力的面對一場又一場的試教,不斷的想像我與學生的互動
我也發現原來教甄這條路上是需要有人理解你、認同你
「你其實很優秀,只是運氣不好,不得評審喜好」
找到自己的優點、熱情持續的發展
面對別人的質疑與否定,必須要防範自己過度的詮釋,而情緒不能過度起伏
穩定好情緒才能客觀面對自己在試教或筆試上欠缺什麼
一點感想獻給各位還在努力準備的準老師們
打得有點籠統是因為許多細節過於隱私,還請見諒
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