[疑問] 有人是空氣悶..就含氧量不夠嗎

看板t-management (時間管理)作者 (雲)時間19年前 (2006/10/09 18:58), 編輯推噓2(206)
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我真的會這樣 在幾次國考 雖然都是當作練習賽 部過中間都會不小心睡著 向上次空氣很悶 我有打開一點窗戶 在窗戶旁邊的人馬上關起來 我請監考老師處理 但監考老師開三次 他就關三次 有點害怕之後的大考 有大大可以提供什麼瞬間醒來 或不太容易入睡 因為我體質不好 我現在也有找中醫 但有點害怕年底的大考 謝謝大家ㄟ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.67.65.38

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我是空氣悶 馬上會心跳加快 覺得很煩燥
10/09 20:23, 1F

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你會不會有呼吸中止症?去睡眠科檢查吧!
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可能是心肺功能較弱 盡量待在空氣流通的地方、多吃補血的食ꨠ
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物還有多做有氧運動 讓身體裡面血液循環好 含氧量提升
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應該可以改善情況 ^^
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我也有類似的情形 甚至考前讀書的時候會頭痛 那時的中醫生
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跟我講說是因為大腦用掉很多氧氣 可是我身體裡的氧氣不足
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也許你可以問問看你的中醫師要如何調整體質 :)
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文章代碼(AID): #15AYiuMF (t-management)
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