[疑問]我應該熬夜嗎?

看板t-management (時間管理)作者 (^^)時間18年前 (2007/01/25 23:20), 編輯推噓2(202)
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最近發現自己的進度落後 意識到需要重新補救! 可是補習班幾乎每天都要上課 ㄧ個禮拜能自己唸書的時間真的不多 再加上有空閒的時間 都要複習新進度 舊的進度根本擠不進去! 我本身是不大喜歡熬夜的人 有試著ㄧ兩點睡 第二天六七點起床繼續唸 但效率真的都超差 又爆肝的不舒服~"~ 所以 想請問我應該如何計畫自己的時間呢? ㄧ般人遇到這種情形 是不是還是選擇密集式的熬夜 靠意志力 把進度先補回來再說呢? 謝謝大家了~~~~~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 222.157.190.170

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一兩點睡六七點起床你一天只睡五六個小時不大足夠
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會昏昏沉沉的 記億力也會下降
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你可以同樣時間起床但是十二點以前就睡
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我之前是11點睡四點半起床的人,我覺得精神還不錯
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文章代碼(AID): #15kCguQY (t-management)
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