[疑問] 當你七點四十分第一堂課,早起規劃是什麼呢?

看板t-management (時間管理)作者 (Peizy)時間17年前 (2008/03/24 01:30), 編輯推噓3(306)
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在本版首PO有莫名的緊張感!!! 是這樣的,看了大家有志一同的早起為了自己的理想打拼 這是一直想做卻沒有實際付諸行動的念頭 我還是學生,還有兩個月就要畢業了 學校規定住宿~早上七點四十分第一堂課 住校的好處是不用浪費通勤的時間 (學校就在宿舍旁邊,爬幾步路就到了) 但是有其他室友一起住就比較麻煩 (早起不能開音樂、洗澡跟當小偷一樣) 目前我是計劃可以到學校操場去伸展筋骨跑跑步 或是就早起讀英文 只是還是很疑惑該多早起床、該運動多久時間 不知道版上有沒有人是差不多時間就要上班上課的 那麼大家在早起到上班上課這段時間都規劃了些什麼事呢? 看了許多人分享自己的早起時間 也許可以一起分享早起之後的時間規劃是如何的! 祝早起的鳥兒都吃到好吃的蟲蟲! ------------------------------------------------ 有時間管理版真好! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.145.78

03/25 11:12, , 1F
至少半小時吧 個人覺得英文讀不到半小時好像沒讀到什麼
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03/25 11:13, , 2F
運動至少要半小時以上才有有氧的效果
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聽英文廣播節目大約30分鐘再出門
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03/25 14:36, , 4F
負擔不會太重,又可以讓自己每天接觸一點英文
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03/27 09:33, , 5F
我最近早起一個小時 然後跟朋友去打球一個小時 很不錯喔!!
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03/27 09:34, , 6F
之後就享受早餐(八點半) 九點就可以開始做實驗 我是研究生
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因為運動完精神很好 做事情的效率都很高
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其實我認為運動並不會讓你更疲累 反而會讓你精神奕奕
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你可以試著早起做晨間運動 有助於你大腦還有身體醒來^^
03/27 09:36, 9F
文章代碼(AID): #17vfEawp (t-management)
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