[新聞] 中午小睡 即便幾分鐘也可增進記憶力」
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080324/1/vya2.html
中廣新聞 更新日期:2008/03/24 12:30
這項由德國杜塞道夫大學進行的研究顯示,中午小睡,不只可以讓頭腦恢復清醒,事實上,
短短幾分鐘的午睡,對增進記憶力的幫助,可以抵上一晚睡眠。
杜塞道夫的研究要求一組接受測試的學生,記憶三十張字卡,一個小時之後接受測試,在一
個小時的過程中,有部份受試者小睡了六分鐘,測試結果證明,短暫休息的人,表現明顯比
沒有小睡的人好。這項研究的主持人說,就他們所知,這是首次證明超短時間的午休,對增
進記憶力也有幫助。
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原標題是「上班中午小睡 即便幾分鐘也可增進記憶力」
內文第一行「研究發現,上班族中午小睡,有助於增進記憶力。」
可是我實在看不出來,這跟上班有什麼關係?受測的不是學生嗎?
Anyway 供大家參考一下~
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