[問題] 請教早起的大大 生活作息大概是如何安排?

看板t-management (時間管理)作者 (sunny)時間17年前 (2008/04/13 15:06), 編輯推噓5(504)
留言9則, 5人參與, 最新討論串1/1
看到早起文 很佩服早起的大大 4、5點就早起了 想請教早起的大大,生活作息大概是如何安排? 可以提供給我們大家分享嗎? 我就算11點睡,頂多6、7點會醒 還會賴床,想說太早了,再睡一下 從沒有過4、5點早起的優秀經驗 我真的滿佩服你們的 我只有熬夜沒睡才會看到凌晨4、5點這個時間啊? 哈哈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.68.32.49

04/13 16:39, , 1F
我也想問問ˊˋ 我早睡也頂多六點起 除非鬧鐘硬逼=.=
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04/13 18:54, , 2F
早起簽到團可不可以註明前晚睡覺時啊? 我是說PO文的版友,
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04/13 18:55, , 3F
推文的要註明也是可以啦,因為這樣才知道大概的睡眠時間...
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04/13 18:56, , 4F
這是我提的建議啦^^"
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其實六七點起床是很正常的...這是生理時鐘的限制....
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等一下我轉篇文給大家看看...
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04/13 21:18, , 7F
早起一定要搭配早睡的^^ 不然睡眠不足不是更慘
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04/13 22:00, , 8F
請問四五點起床的版友都是幾點吃早餐阿
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04/13 22:00, , 9F
如果那麼早就吃的話 那會不會很快就餓了撐不到中午 XD
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文章代碼(AID): #180R4DgJ (t-management)
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