[問題] 睡覺時間
大家好，自己已經可以習慣了五六點起床，
睡眠時間約六小時，但最近深感時間總是不夠用，
想要將睡眠時間縮為五小時。
但是看了新聞與一些書，
睡眠充足的時間，以成人來說，大約是6-7小時。
還沒有看到五小時的，
所以想問大家，
睡五小時之下，如果自己可以應付，
這樣依然算是睡眠不足嗎？
謝謝大家！
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永遠純真的相信
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