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[問題] 早起的阻礙

看板t-management (時間管理)作者 (璿和書)時間16年前 (2009/08/10 10:02), 編輯推噓2(2推 0噓 4→)
留言6則, 3人參與, 最新討論串1/1
每天我盡量讓自己12點前就睡著 最晚最晚不超過12點半， 我想讓自己在5點多起床 以前在軍中的時候，因為有夜哨 所以常常要換哨的弟兄會叫 到後來也自己習慣接哨前自己起床 但是現在卻很難養成這種習慣 常常一起床遇到的問題就是眼睛很酸澀 然後會很機械式的爬起來按掉在桌上的手機鬧鈴 然後在趴回床上... 在這個短短的時間內 有什麼辦法可以讓自己醒腦一點...? 真的覺得早起多了很多時間.. 很難維持下去~ 請大家分享撇步...謝謝！ -- http://www.wretch.cc/blog/hazuki86 當我變成了一陀屎,就再也沒有人敢踩在我頭上了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.126.96.155
推
08/11 00:41, , 1F
睡不夠飽 至少睡六小時吧,擺一盆水在床邊
08/11 00:41, 1F
→
08/11 00:42, , 2F
鬧鐘一響馬上洗臉
08/11 00:42, 2F
推
08/16 02:34, , 3F
水請不要太深，最好有加蓋，不然就易滋生蚊蟲嚕！
08/16 02:34, 3F
→
08/16 02:35, , 4F
同時，也防止在臉盆裡睡著……（驚）
08/16 02:35, 4F
→
08/18 12:04, , 5F
把手機或鬧鐘放在廁所裡~起床就去上廁所跟洗臉,前提
08/18 12:04, 5F
→
08/18 12:05, , 6F
要聽得到鬧鐘響~XD
08/18 12:05, 6F
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