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[問題] 多段睡眠??

看板t-management (時間管理)作者 (gone)時間16年前 (2009/09/02 02:23), 編輯推噓1(1推 0噓 5→)
留言6則, 4人參與, 最新討論串1/1
請問大家知道什麼是多段睡眠嗎?? 有什麼好方法可以實行呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.196.182
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09/02 13:26, , 1F
最簡單就是累了趴一下 減少睡眠總時數 並不是好方法
09/02 13:26, 1F
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09/02 13:27, , 2F
非常時期可以嘗試 不過不是長久之計
09/02 13:27, 2F
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09/06 01:22, , 3F
長時間會整個累倒
09/06 01:22, 3F
推
09/19 16:03, , 4F
如果是服兵役的關係該怎麼辦呢?站半夜02-04的哨...
09/19 16:03, 4F
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09/19 16:04, , 5F
而且是每天都會排到，白天又不能休息...
09/19 16:04, 5F
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09/23 20:27, , 6F
ㄍㄧㄥ過去 當兵必經的過程 學習忍耐
09/23 20:27, 6F
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