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[問題]要怎麼改掉"不見棺材不掉淚的"壞習慣?

看板t-management (時間管理)作者 (我是艾菲雅.不是ㄚ菲呀啦)時間16年前 (2010/01/15 15:17), 編輯推噓16(16推 0噓 29→)
留言45則, 16人參與, 最新討論串1/1
在學生時代就總是到交作業的前夕， 才開始拼老命的熬夜趕作業 到現在工作了，手上的案件照理來講也沒有多到做不完 但是就會拖，總覺得反正還有時間， 這種壞習慣一直持續， 每次趕的時候都會告訴自己， 絕對不可以在積件... 可是惡性循環，總是在交稿前， 才在那邊跳腳，整個人神經緊繃， 細胞不知死了多少 有什麼方法可以改掉這種壞習慣呢?? 對於在時間管理上，我總是訂出計畫..卻無法執行 很討厭這樣的自己!! 好像小孩一樣沒有自制力 有什麼方法呢?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.167.240
推
01/15 15:54, , 1F
有兩本書我覺得很棒：拖拖拉拉不是好朋友、
01/15 15:54, 1F
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01/15 15:55, , 2F
這輩子，只能這樣嗎?
01/15 15:55, 2F
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01/15 23:50, , 3F
恩...聽起來好像不錯..去找來看看
01/15 23:50, 3F
推
01/16 01:28, , 4F
買一口棺材讓自己看一看就好啦XD 對不起開個玩笑:P
01/16 01:28, 4F
推
01/16 12:43, , 5F
推"這輩子,只能這樣嗎?"..看了之後才發現自己有許多
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01/16 12:44, , 6F
惡息,目前慢慢調整中..
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01/16 12:45, , 7F
^習 XD
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01/16 13:26, , 8F
每天都看棺材 讓淚流乾
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推
01/16 14:42, , 9F
踏進棺材一次....
01/16 14:42, 9F
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01/16 15:50, , 10F
進棺材一次...恩...死裡復活嗎..感謝大家的幽默
01/16 15:50, 10F
推
01/16 15:57, , 11F
其實這就是標準的過太爽，沒有足夠的壓力讓你上進
01/16 15:57, 11F
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01/16 16:19, , 12F
告訴你.其實過的很不爽.壓力超大..正在努力的改正
01/16 16:19, 12F
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01/16 16:19, , 13F
但是就是會卡住...真恨.
01/16 16:19, 13F
推
01/16 16:28, , 14F
其實這個症狀我也有，而且一模一樣。
01/16 16:28, 14F
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01/16 16:28, , 15F
但就像陷在泥沼中，逃都逃不了~
01/16 16:28, 15F
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01/16 16:29, , 16F
每每會因為終於趕完一件事，就大大喘口氣，疏不知下
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01/16 16:29, , 17F
次該交件的時間又已來到，就這樣日復一日，件復一件~
01/16 16:29, 17F
推
01/16 16:43, , 18F
我也想知道 +1
01/16 16:43, 18F
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01/16 18:22, , 19F
有誰已經從泥沼中爬出來的..快來救一下吧><
01/16 18:22, 19F
推
01/16 19:48, , 20F
這個只能靠意志力 別無他法
01/16 19:48, 20F
推
01/17 14:56, , 21F
我也推"這輩子，只能這樣嗎?"~
01/17 14:56, 21F
推
01/17 19:08, , 22F
其實" 拖拖拉拉不是好朋友"中有說到 通常都以為拖延
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01/17 19:09, , 23F
是因為太不自制不努力等等 但其實會拖延常常是因為
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01/17 19:09, , 24F
對自己過於嚴苛太完美主義害怕失敗 所以才會拖延
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01/17 19:10, , 25F
這本書對於拖延有很多很不錯的心理層面的剖析
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01/17 19:11, , 26F
可以鼓勵我們從心理層面去解掉事事想拖延的結
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01/17 19:11, , 27F
我挺推這本書的
01/17 19:11, 27F
推
01/18 11:20, , 28F
你在拖的時候就是在爽了阿^^,試著假裝把目標時間提早
01/18 11:20, 28F
推
01/19 00:04, , 29F
我也有這樣的問題，都會以為時間還充裕，我一定能夠
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01/19 00:06, , 30F
時間內一股作氣，把整件工作完美結束。然後就一直拖
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01/19 00:07, , 31F
現在則是把工作切段，一段段完成，不求完美但有進度
01/19 00:07, 31F
推
01/19 01:43, , 32F
這個問題不是什麼深奧的問題 解決辦法你自己也知道
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01/19 01:45, , 33F
不要有想依靠別人的撒嬌心態 就像不要給自己藉口懶散
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01/19 01:46, , 34F
不用訂什麼計劃 應該做什麼就去做就對了 不要讓自己
01/19 01:46, 34F
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01/19 01:47, , 35F
閒著沒事幹 説什麼我需要休息這種給自己藉口偷懶的話
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01/19 13:39, , 36F
magic大，說的很有理..通常都用很多理由來當藉口
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01/19 13:40, , 37F
合理化自己懶惰的行為
01/19 13:40, 37F
推
01/21 20:16, , 38F
借了那本"拖拖拉拉不是好朋友"來看了。 有完美主義而
01/21 20:16, 38F
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01/21 20:18, , 39F
完成不了事情的人很值得一看。 謝謝cosco的推薦
01/21 20:18, 39F
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01/21 20:20, , 40F
看了以後才發現自己計畫訂太遠，壓力大就下意識拖延
01/21 20:20, 40F
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01/21 20:21, , 41F
因拖延而失敗，又狠狠地責備自己，造成自我否定
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01/21 20:23, , 42F
書中完全就是在講我!! 這本書真的讓我看到一線囑光
01/21 20:23, 42F
推
01/26 10:11, , 43F
這個毛病我也有...
01/26 10:11, 43F
推
02/08 18:24, , 44F
太好了，感覺樓上就是在講我，我應該快去買來看。
02/08 18:24, 44F
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02/08 18:25, , 45F
我最近好悶阿~ 有沒有人可以督促我~ 跪求 ~~><~~
02/08 18:25, 45F
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