[問題]要怎麼改掉"不見棺材不掉淚的"壞習慣?

看板t-management (時間管理)作者 (我是艾菲雅.不是ㄚ菲呀啦)時間16年前 (2010/01/15 15:17), 編輯推噓16(16029)
留言45則, 16人參與, 最新討論串1/1
在學生時代就總是到交作業的前夕, 才開始拼老命的熬夜趕作業 到現在工作了,手上的案件照理來講也沒有多到做不完 但是就會拖,總覺得反正還有時間, 這種壞習慣一直持續, 每次趕的時候都會告訴自己, 絕對不可以在積件... 可是惡性循環,總是在交稿前, 才在那邊跳腳,整個人神經緊繃, 細胞不知死了多少 有什麼方法可以改掉這種壞習慣呢?? 對於在時間管理上,我總是訂出計畫..卻無法執行 很討厭這樣的自己!! 好像小孩一樣沒有自制力 有什麼方法呢?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.167.240

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有兩本書我覺得很棒:拖拖拉拉不是好朋友、
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這輩子,只能這樣嗎?
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01/15 23:50, , 3F
恩...聽起來好像不錯..去找來看看
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01/16 01:28, , 4F
買一口棺材讓自己看一看就好啦XD 對不起開個玩笑:P
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推"這輩子,只能這樣嗎?"..看了之後才發現自己有許多
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惡息,目前慢慢調整中..
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^習 XD
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每天都看棺材 讓淚流乾
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踏進棺材一次....
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進棺材一次...恩...死裡復活嗎..感謝大家的幽默
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其實這就是標準的過太爽,沒有足夠的壓力讓你上進
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告訴你.其實過的很不爽.壓力超大..正在努力的改正
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但是就是會卡住...真恨.
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其實這個症狀我也有,而且一模一樣。
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但就像陷在泥沼中,逃都逃不了~
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每每會因為終於趕完一件事,就大大喘口氣,疏不知下
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次該交件的時間又已來到,就這樣日復一日,件復一件~
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我也想知道 +1
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有誰已經從泥沼中爬出來的..快來救一下吧><
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01/16 19:48, , 20F
這個只能靠意志力 別無他法
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我也推"這輩子,只能這樣嗎?"~
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其實" 拖拖拉拉不是好朋友"中有說到 通常都以為拖延
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是因為太不自制不努力等等 但其實會拖延常常是因為
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對自己過於嚴苛太完美主義害怕失敗 所以才會拖延
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這本書對於拖延有很多很不錯的心理層面的剖析
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可以鼓勵我們從心理層面去解掉事事想拖延的結
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我挺推這本書的
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你在拖的時候就是在爽了阿^^,試著假裝把目標時間提早
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我也有這樣的問題,都會以為時間還充裕,我一定能夠
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時間內一股作氣,把整件工作完美結束。然後就一直拖
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現在則是把工作切段,一段段完成,不求完美但有進度
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這個問題不是什麼深奧的問題 解決辦法你自己也知道
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不要有想依靠別人的撒嬌心態 就像不要給自己藉口懶散
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不用訂什麼計劃 應該做什麼就去做就對了 不要讓自己
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閒著沒事幹 説什麼我需要休息這種給自己藉口偷懶的話
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magic大,說的很有理..通常都用很多理由來當藉口
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合理化自己懶惰的行為
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01/21 20:16, , 38F
借了那本"拖拖拉拉不是好朋友"來看了。 有完美主義而
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01/21 20:18, , 39F
完成不了事情的人很值得一看。 謝謝cosco的推薦
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01/21 20:20, , 40F
看了以後才發現自己計畫訂太遠,壓力大就下意識拖延
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因拖延而失敗,又狠狠地責備自己,造成自我否定
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書中完全就是在講我!! 這本書真的讓我看到一線囑光
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01/26 10:11, , 43F
這個毛病我也有...
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02/08 18:24, , 44F
太好了,感覺樓上就是在講我,我應該快去買來看。
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02/08 18:25, , 45F
我最近好悶阿~ 有沒有人可以督促我~ 跪求 ~~><~~
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文章代碼(AID): #1BK1QWvM (t-management)
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