[問題] 是要按照規定時間起床還是要睡到飽??
想要請問大家
如果預定隔天早上七點起來念書(沒課)
但是前一天十一點上床
卻在床上失眠到凌晨二、三點睡
那大家還是會七點起床嗎?
還是會讓自己至少睡滿七小時之後再起床呢??
謝謝
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