[問題]要怎麼改掉我愛睡覺的壞習慣

看板t-management (時間管理)作者 (hobby)時間15年前 (2010/12/06 21:06), 編輯推噓1(105)
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我的興趣 就是睡覺 但是它帶來我很大的困擾 最近好愛睡覺明明就很早睡 但可以睡到中午 還不想下床 男朋友說要逼自己早起 要改變 但就是起不來 要怎麼辦?! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.134.181.170

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妳可以約男朋友早起吃早餐
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多運動(每週至3次,每次至少30分鐘),睡眠8小時即可...
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我跟你相反耶 我是不愛睡覺 既使坐在電腦桌前打瞌睡
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我還是會一直ㄍ一ㄥ 就是不愛上床睡每天睡不超過5HR
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不管我上課或上班從大學時到現在 畢業好幾年了都這樣
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因為妳日子過太爽,自然會很想睡覺
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文章代碼(AID): #1C_D-x7L (t-management)
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