[分享] 如何時間管理？試試「逐步修正法」(iOIF)

看板t-management (時間管理)作者asasasasas (心生活運動)時間2年前 (2022/04/16 13:42)推噓2(2推 0噓 0→)

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圖文版請點：https://tinyurl.com/yc3mhndb 「光看著食譜，終究還是不會做菜。」-金川顯教你是否也曾有過這樣的經驗：有做計畫、有買材料、有看書、有買課程、有請教別人經驗、有上課、有加入社群，也有上網查詢，最終卻還是沒做出什麼有效作為，浪費了許多寶貴的時間(還有注意力和金錢)。如果你曾如此，不妨捨棄傳統慣用的PDCA模式(計畫、執行、檢核和行動)，開始試試「逐步修正法」(iOIF)。一、什麼是「逐步修正法」(iOIF)？「逐步修正法」(iOIF)是由金川顯教所提出，主要的核心價值是「以產出為優先」，大力扭轉過去「投入→產出」的思維模式，轉而變成「產出→投入」。 1.「i」：微投入。因是「微」投入，所以用小寫字母。剛開始進行先以最低限度投入。 2.「O」：產出。微投入之後，要能立即實作和產出，現學現做，避免紙上談兵。 3.「I」：再次投入。滾動式加強產出時缺乏的知識和技能，動機更強烈的投入。 4.「F」：回饋。檢討反省自己的想法和做法，並回饋給自己。二、要如何運用「逐步修正法」(iOIF)減少時間浪費 ? 1.逆向思考，以終為始逐漸投入時間：在投入時間之前，自我自答釐清「最後要獲得什麼改變或結果」。如果尚未釐清或有待確定，那就先用i(微量投入)，而非人云亦云，一次投入太多時間。 2.不斷產出：不管是學習或做事，都要在輸入的過程，即時利用O(產出)檢核成效。這跟我們求學時間讀書考試不同，不能坐等定期評量和會考再一次呈現努力的結果。離開校園後，並不會有統一的評量。大家必須透過自我檢核。 3.當投入不敷產出，就要做出調整行動：無法產出的輸入只是浪費時間。除了避免「腦子成為別人的跑馬場」或是「金錢上被割韭菜」，也要留意不要花大把時間為人做嫁衣。 4.不完美的產出，勝過完美的輸入：看一道食譜，就著手開始做這一道菜；買了一門課程，就動手開始做這一門課教的；買了一把樂器，就開始彈最基礎的單音；學一種語言，就開始說幾個簡單的單詞。只有開始產出，才算正式開啟完成之門。「逐步修正法」(iOIF)讓人們免於用過多的準備當成逃避的藉口，開始做就對了！圖文版請點：https://tinyurl.com/yc3mhndb -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.123.14 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/t-management/M.1650087724.A.EAD.html