討論串[疑問] 到了傍晚都會很累...
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我每天大概七點鐘起床,然後中午沒有睡覺. 這樣到下午體力就慢慢用光了,到傍晚六點多事我最最最想睡覺的時候,. 想睡到,可以犧牲吃飯、上網..... 洗個澡後情形也沒有好一點...一定要去睡一下...但是通常醒來,都是十一點多. 這個時間要睡不是、不睡也不行...書要念 也要睡覺... 時間都給睡去了
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七點起床,最累的時間應該是在中午左右吧?. 類似中學生活,一定要來個三十分鐘午覺,不然就算當時睡不著,看似有精神. 到了下午也是昏昏欲睡... 我自己是這情況. 上大學後,中午我會回宿舍小躺,通勤的朋友會找空教室趴一下. 不得閒的朋友則會在這時間喝一杯咖啡,也有報導說最適合喝咖啡的時間在此時. 至於
(還有74個字)
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