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討論串[疑問] 不打瞌睡的辦法??

共 25 篇文章

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推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者summerfanny (喵喵貓喵貓)時間20年前 (2005/08/16 23:47)資訊

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我是習慣咪一下精神會更好啦. 但睡太多很浪費時間. 我是會聽到爛掉的音樂出來聽. 像我以前高三的時候. 那時候我是聽Jay的歌(聽到爛掉了). 這樣音樂只是在你耳邊. 而聽新歌注意力會被吸引. 反而在那邊唱. 書都唸不下去. 這是我的方法啦....^^. --. 仔細想想，還是把你放在心裡，. 你才

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Re: [疑問] 不打瞌睡的辦法??

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者yunruchen (感情的世界傷害在所難免)時間20年前 (2005/08/22 10:33)資訊

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我有個很有效的方法對我自己而言啦. 就是電子辭典裡都會有些小遊戲. 我指考前六月份在補習班裡從早上自習到晚上11點. 常常很想睡覺就玩那小遊戲動動腦. 覺得不想睡後就繼續看書直到又想睡再玩. 因為是小遊戲所以玩一次不會花太久時間. 只是後來要有自制力不能不想睡還玩0rz. 我有次發燒到39.7度

#23

Re: [疑問] 不打瞌睡的辦法??

推噓2(2推 )留言8則，0人參與作者milkitty (向害怕寂寞的弱點挑戰)時間19年前 (2005/11/16 14:33)資訊

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報告版友們. 我八月時還煩惱的壞習慣. 現在十一月已經完全改掉了. 方法就是每天固定時間睡覺. 早上吃豐盛一點的早餐. 我都喝三茶匙奶粉與阿華一比一泡600毫生. 再加上麵包. 早餐吃的皇帝果然精神好. 我發現把自己想改的缺點寫出來. 大家交換心得. 過一陣子再搜尋自己以前的文章看有沒有進步. 真

#24

Re: [疑問] 不打瞌睡的辦法??

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者Afeng (相信就一定能)時間19年前 (2005/11/24 23:52)資訊

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我是國三因為聽不懂數學證明題. 開始養成上課打瞌睡的壞習慣. 不過到了高中是全新的開始，就沒這個習慣。. 到了大學，因為打工時間太長，回到寢室又沒做好時間管理. 容易就晚睡，雖然還是會去上課，不過超常打瞌睡. 連同學都看不下去，他們就發狠說如果我上課打瞌睡被他們抓包. 就要連請他們吃一個星期的雞排

#25

Re: [疑問] 不打瞌睡的辦法??

推噓3(3推 )留言3則，0人參與作者pingkol (pingkol)時間19年前 (2005/12/02 03:20)資訊

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我是利用心理壓力. 上課的時候即使很累都不敢睡. 方法:. 就看看週遭同學還是有人認真上課就算自己對課堂覺得無聊. 那也可以做自己的事情勝過打瞌睡 --->睡眠品質差又緊張. 何況老師看到你在睡覺我自己會覺得難為情. 曾經有幾次真的很累就打算要趴了. 一趴完全處在緊張狀態不是睡

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