討論串[心得] 早起的方法
共 38 篇文章

推噓3(3推 0噓 2→)留言5則,0人參與, 最新作者YangWenli (半退隱中)時間16年前 (2009/01/08 21:30), 編輯資訊
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大家好!記得我之前在本版PO過一篇有關早起的文章,經過一段. 時間的努力,終於在本週展現成果。元旦連假八、九點起床,週日至. 週二逐漸調整到六點半,這兩天更是理想,天還沒亮六點就起床。儘. 管是微小的成就,卻也讓我感覺很開心,想與大家分享早起的方法。:). 第一個方法是列出早起的優缺點。因為人儘管白
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推噓6(6推 0噓 1→)留言7則,0人參與, 最新作者kk10133 (future)時間19年前 (2006/04/20 21:22), 編輯資訊
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除了一些方法來促進自己早起. 對我而言,我一直認為真的''毅力''就可以讓你早起. 我說的不是只是一直心裡念著說要早起. 那種感覺就好像是你的身體系統跟你的心靈是上下一氣. 從潛意識就認定必須要早起,這樣就很容易達成. 我覺得一般人不是不能早起,對他們來說,大家的鬧鐘一樣在早上響起. 但是重點就是'
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推噓2(2推 0噓 0→)留言2則,0人參與, 最新作者willyhsu (長不大的新一)時間19年前 (2006/04/18 18:22), 編輯資訊
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沒錯,早起真的是靠自已吧。!!. 之前看過一本書,要讓身體能夠習慣性的接受某件事/物. 就要持續做個二十天!也就是至少要持續三個禮拜!. 我想 若是連續二十來天都有固定的睡眠的時間 以及起床的時間. (比方固定十二點睡,七點半起床). 那相信一個月過去,生理時鐘也會很習慣的醒來囉!!. 一起加油吧!

推噓0(0推 0噓 1→)留言1則,0人參與, 最新作者vicent (積極 心定)時間19年前 (2006/02/05 21:05), 編輯資訊
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※前文恕刪. 提供一個方法.... 之前文章有提到,可以 1)在啟動裡設定一開機要啟動的程式. 也可以 2)用ClocX時鐘軟體來設定幾點要啟動的程式. 或 3)超級魔法兔子等可以啟動程式的類似軟體. 可以在欲執行的指令打上:. 欲執行的程式(路徑+程式名) "欲播放的歌曲(路徑+檔名". 例如:
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者flykiter ( ̄▽ ̄|||)時間19年前 (2006/02/05 20:11), 編輯資訊
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有點多 就用回文方式. 昨天不小心看到以前的教學文件 轉貼過來 是在我原文的第2.3點部分. ====================================================================. 原始的方式是用winamp:. 進入 Windows 後. 1.到
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