討論串[疑問] 早起的方式
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(前文吃光光). 我覺得早起悶冰水很有用耶.... 我都習慣在冰箱冰一大瓶的水. 早上醒來 就倒在水盆裡，二話不說 直接把臉栽進去!. 喔喔喔喔喔 超級醒腦!. 不過我實在是因為都睡很少，才會用這種手段！. 通常我是兩三點睡，七點半起床，趕八點的課. 程式一趕的時候，. 也經常三天不睡覺，只趴在桌上
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很多方式我都試過了. 但是就是無法早起. 1.早睡方式: 大約11點睡 打算6點起床 -->還是賴床到12點多. 2.灌水:可是膀胱變的很痛 醒來時間也不固定 衝去廁所後 又沒力攤在床上了 所以不推3.下載喜歡的影片: 爬不起來還是爬不起來 賴床上放棄不看 睡覺還是第一 =X=. 4.心理暗示:有次
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很簡單. 早點睡就爬得起來了阿. 要怎麼樣早點睡呢??. 那更簡單. 吃飽飯以後. 你就不要打開電腦不開電視. 去找你覺得無聊的事. 例如:你覺得讀書無聊你就去讀. 你覺得聽英文無聊就去做. 你一定會邊做邊想時間好慢唷. 差不多晚上10點的時候. 就可以去床上躺. 這時候你就不要想東西. 放空自己.
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