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討論串[疑問] 早起的方式

共 17 篇文章

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Re: [疑問] 早起的方式

推噓2(2推 )留言2則，0人參與作者hidazaki (= =)時間18年前 (2007/06/09 13:29)資訊

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抱歉原文吃光光 ^.^. --------------------------------------------------. 前不久準備研究所考試的時候我也有這個困擾. 當時我如果沒有起床後一些重要的原因支撐. 下場不是起不來不然就是按掉鬧鐘繼續睡. 後來我使用的方法是:. 1.找時間用B

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Re: [疑問] 早起的方式

推噓8(8推 )留言10則，0人參與作者aTimWu (提姆)時間18年前 (2007/06/07 18:30)資訊

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我提供一個簡單又超自然的方法. 就是睡在窗戶旁邊. 天一亮，根本就睡不著. --. My website http://timagism.net. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.128.251.50.

Re: [疑問] 早起的方式

推噓3(3推 )留言3則，0人參與作者etaptt (記帳啊記帳)時間18年前 (2007/05/18 19:40)資訊

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如果喜歡動物的話可以試著養魚或是倉鼠之類的. 鬧鐘響了之後就想著牠們很餓很餓. 得趕緊去餵牠們. 餵了飼料之後可以順便清魚缸觀察蝦子等等. 就會清醒許多喔. 我的經驗談. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.166.58.186.

Re: [疑問] 早起的方式

推噓3(3推 )留言8則，0人參與作者joceling (Teresa)時間18年前 (2007/05/11 16:18)資訊

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我覺得心理暗示很有效喔. 有一陣子，我睡前都會跟自已說明天要幾點起床. 大概暗示個五、六次吧. 隔天真的那時候醒來(很清醒的醒來喔！！). 可以試試..... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 163.29.150.125.

Re: [疑問] 早起的方式

推噓1(1推 )留言2則，0人參與作者Lucca (Lucca)時間18年前 (2007/05/09 17:42)資訊

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原文吃光光\(￣︶￣)/. 我以前常常會失眠，覺得很困擾，就吃安眠藥控制自己的生活作息。. 雖然有效，不過其實我是因為上課時間都差很多（星期一早上星期二下午之類的）. 所以懶得按照正常的時間睡覺，有時候就會玩電動玩到凌晨一點。. 現在沒有在玩了，也覺得熬夜不好，因為我的作息很容易打亂. 所以開始注重

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