Re: [疑問] 早起的方式
抱歉 原文吃光光 ^.^
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前不久準備研究所考試的時候 我也有這個困擾
當時我如果沒有起床後一些重要的原因支撐
下場不是起不來 不然就是按掉鬧鐘繼續睡
後來我使用的方法是:
1.找時間用BT抓好自己很想看的電視節目 在硬碟裡放著
當時我是看六人行 (因為好笑又可以訓練英文聽力 但礙於準備考試又不敢看多)
起床後立刻走向電腦 開起來看 大約10分鐘 腦袋會有一定程度的清醒
這時再去洗臉刷牙 洗完臉整個人跟超人一樣 接下來看書又有效率
結論是:
準備一些平常自己很有興趣但怕浪費時間又不敢花太多時間再它上面的東西..
越有興趣它越能支撐你下床
(例如:電玩or漫畫or上逼or愛聽的音樂...等等...視個人情況)
在你起床時 do it! 很快 腦袋就會清醒
2. ( 適用夏天 )
假設你要七點起床 那就把冷氣定在五點關
大約六點半 你就會熱醒了 XD (對我而言是這樣啦 每人情況不一)
不過起床時有點小不爽就是了 但當我洗完臉恢復理智後
我就會很高興我今日的早起讓我擁有一個美好的早晨 ^.^
GOOD LUCK～
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◆ From: 220.129.66.210
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06/12 10:02, , 1F
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06/16 14:29, , 2F
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