討論串[建議] 早上很難爬的起床 - 最難的時間課題
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我要來分享一個，暑假到現在都還很管用的方法，我就叫它「早餐團作息互助計畫」！. 顧名思義，就是每天早上都找一個人一起去吃早餐，最好那個人作息比你好，. 然後約個彼此都可以的時間，看看有什麼推薦的早餐店。. 不一定要每天都約同一個人，我實行到現在，只有兩三個人重複邀約，很努力去找. 人一起吃早餐，順便
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作息正常的話，早上早起很難嗎=.=?. 我的方法是…. 每天睡前，吃一小匙蜂蜜，就真的一小匙不到5cc，. 蜂蜜越純越好，我吃過兩種不同的，. 一個是旅遊時買的，效果很好，另一個是去便利商店買的，有吃跟沒吃一樣，. 隔天早上七早八早就醒來、精神很好不想賴床。. 不過吃一個禮拜之後我就不吃了，. 我個
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我的方式是. 用手機的鬧鈴來叫醒自己. 普通的鬧鐘我覺得聲音不夠尖銳不夠「威嚴」XDDD. 畢業手機的鬧鈴可以調自己喜歡的^^. 開始響時，自己也會不自覺地欣賞音樂，睡意會漸漸變淡. （以我來說啦！<---一有喜歡的音樂就馬上享受的人）. 但要選擇一開頭或是整首夠大聲夠嗆的音樂. 像我因為在玩電吉他
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