PTT職涯區 / CareerLady (職場女性)

[閒聊] 助眠的茶類

看板CareerLady (職場女性)作者 (bereft)時間17年前 (2007/10/31 20:45), 編輯推噓7(7推 0噓 7→)
留言14則, 7人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
開始上班後精神壓力都搞的自己睡眠品質很差 明明就在睡覺 腦子裡還想著我在睡覺我在睡覺 = =" 要不就是很怕睡過頭 真的有一次睡過了一小時還不知道!(一個人住外面只能手機鬧鐘) 逛全聯的時候看到好像是天仁的? 舒眠茶..成份有枸杞.紅棗之類的 但因為不知道口味如何也不敢買整盒 有人能推薦什麼喝了能舒解壓力. 助眠之類的嗎~ (不想沖泡牛奶了 每次買一罐都泡不完) 有時回家媽媽都會叫我帶中藥(裡面有人蔘枸杞之類的混一起) 來沖泡比較養身 可是又不能直接熱水沖泡..就很麻煩 現在一星期大概會去yoga兩次..雖然去做都會流蠻多汗的, 晚上一樣睡不好啊 Orz 唉 我每天起床就非常哀怨..然後從星期一等到星期五的到來 ps.有人推薦南非有機博士茶.有人喝過嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.122.73.127
推
10/17 23:06,
我都喝花草集的舒壓養身茶，很舒服的味道:P
10/17 23:06
推
10/18 00:58,
薰衣草茶就可以啦~~~其實泡起來聞聞香味就輕鬆不少
10/18 00:58
推
10/19 15:39,
可以問一下嗎 聽說薰衣草茶喝多會變笨 這是真的嗎!!
10/19 15:39
推
10/22 11:00,
變笨的道理是什麼？= =a 無稽之談吧 笨應該是天生的...
10/22 11:00
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.122.67.241 ※ 編輯: bereft 來自: 122.122.67.241 (10/31 20:51)
推
10/31 20:56, , 1F
7-11有賣薰衣草茶茶包15元 順天的 有效再買整盒
10/31 20:56, 1F
→
10/31 20:57, , 2F
我都喝這個....睡得很舒服 也可以用嬌生舒眠系列
10/31 20:57, 2F
推
10/31 22:27, , 3F
薰衣草茶+1...花草集也有許多針對不同需求的配方
10/31 22:27, 3F
→
10/31 22:28, , 4F
不然用花茶加上鮮奶..配上蜂蜜..熱熱喝也不錯
10/31 22:28, 4F
→
10/31 22:57, , 5F
我覺得在枕頭上滴些精油也不錯喔!我以前都這樣...^^
10/31 22:57, 5F
推
10/31 23:18, , 6F
洋甘菊茶,喝了超好睡,也有一點鎮定神經治頭痛的效果
10/31 23:18, 6F
→
10/31 23:20, , 7F
有茶包(超市,牌子不知)也有散裝的花(好像乾貨店會有)
10/31 23:20, 7F
推
10/31 23:26, , 8F
另外Aveda也有賣安定神經的茶,可以去試喝看看
10/31 23:26, 8F
推
10/31 23:35, , 9F
另外,我吃大蒜精或蒜頭會睡的很好,不知道有沒有人也是
10/31 23:35, 9F
推
11/01 11:45, , 10F
問個比較隱密的問題 我喝薰衣草那個來流量會變多 大家也會這
11/01 11:45, 10F
→
11/01 11:45, , 11F
樣嗎??我高中時為了集中精神喝了一個月薰衣草檸檬茶 那個
11/01 11:45, 11F
→
11/01 11:46, , 12F
流量變很多 後來就不敢喝了~有人一樣嗎
11/01 11:46, 12F
推
11/01 21:25, , 13F
薰衣草是屬寒性.經期間最好不要喝
11/01 21:25, 13F
→
11/02 20:37, , 14F
全將有賣一盒 好像是助睡眠的唷 之前買來泡 不錯喝!!
11/02 20:37, 14F
‣ 更多 bereft 的文章
文章代碼(AID): #17A7ZFyk (CareerLady)
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
7
14
[閒聊] 助眠的茶類
bereft
17年前, 10/31
在新視窗開啟完整討論串 (共2篇)
CareerLady 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT職涯區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 bereft 的文章
文章代碼(AID): #17A7ZFyk (CareerLady)