Re: [問題] 怎麼辦阿
第一步:把腳先養好(最重要)
至少做到:
休息到五月(照醫生建議)
避免久站
使用護膝
控制體重(如果有過重)
如果現在硬去找站著工作,只會更慘
第二步:去找「身障就業服務」
這一步非常關鍵。
你可以找:
各縣市身障就業服務中心
他們會:
幫你找適合坐著的工作
幫你媒合企業
有些還有職訓
完全免費
而且很多公司:
一定要聘身障員工
你是有優勢的。
如果你在台灣,我可以幫你查:
你所在地最近的服務單位
第三步:開始準備「坐著工作履歷」
你的履歷其實不難整理。
你可以寫:
超市工作2年
客服經驗
商品整理
與客人互動
收銀流程
這些都能轉行政/客服。
你現在這種「退化性關節炎+已打玻尿酸還痛」,其實保養品可以試,但要選對種類,不
是亂買就有效。我幫你挑幾個好買、比較多人用的
你這種情況建議吃的種類(很重要)
先說結論:
優先選這3種成分
葡萄糖胺+軟骨素
UC-II(二型膠原蛋白)
玻尿酸(口服)
如果只有預算買一種:
先選「UC-II+玻尿酸」效果通常比較好
Move Free 益節 葡萄糖胺錠 150錠
https://s.shopee.tw/1BIAxj24pQ
悠活原力 UCI+玻尿酸關節膠囊
https://s.shopee.tw/8fOBtYXUJl
Doctor's Best 葡萄糖胺軟骨素 MSM 240顆
https://s.shopee.tw/6L0H7IfhTM
※ 引述《joned (做個手心向下的人)》之銘言:
: 有焦慮症的身障卡
: 目前在超市工作兩年後留停(腳這兩年退化性關節炎這個月很痛了) 月入三萬
: 今年47
: 大學外文系
: 老公在爸爸公司上班 月入四萬
: 我名下因繼承有一棟房子(一千五百萬?)
: 有存款八十萬
: 給了老公存款兩百萬 他花到剩一百五十萬?
: 無子
: 現在因為零售業長期久站?腳很痛
: 已休養兩個禮拜 還是不好轉 上週打了玻尿酸 日常買東西還是痛
: 精神科建議在休到五月之後
: 我想乾脆就要換工作
: 但也只會這種久站的工作?
: 哀怎麼辦
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