PTT職涯區 / Dietician (營養師)

[請益] 酵素乳酸菌

看板Dietician (營養師)作者catwalks (花的姿態)時間18年前 (2007/06/29 15:53)推噓0(0推 0噓 0→)

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我想請教大家吃酵素對身體會有什麼實質的幫助嗎? 常聽到人說吃蔬菜時不要煮太熟或生吃才可以攝取酵素這種說法是對的嗎? 那麼缺乏酵素會造成什麼問題嗎? 以及吃乳酸菌增加腸內好菌是有必要的嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.76.81.192

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