[問題] 營養師的建議...
去年六月 認識了一位營養師
想說藉由專業 看看我用啥減重方式比較適合
結果他給了我很多營養品 花了約3萬 我連壓歲錢也砸了
這期間我都是拼命打工 一邊隱瞞家人 才能平衡開銷
後來的確瘦下來 約瘦10公斤
但如同廣大版眾所料 現在幾乎都復胖回來
這幾天去找他 他數落了我一番 說我很不認真減
結果又在塞給我跟之前一樣的營養品 而且更多
他說很多都是減重界的新產品 非常適合我
因為我之前突然停掉 基礎代謝率突然降低 當然會復胖
他的建議要我每天吃六種產品，以降低體脂肪為首要目標
燃燒體脂肪(胺基酸) / 排除宿便(酵素醋飲+酵素錠)
降低內臟脂肪(魚油) / 預防復胖(鈣片) / 去除下半身水腫(q10)
這些好像都很有道理，我又啥都不懂，當然相信專業。
只是回家後仔細想想 真的無法負荷這麼多
每次一見他 隨便就是萬元流失 真的不知道如何是好
東西拿在手上 知道它們能讓我變瘦 但是沒錢消受＝ ＝
不知道那些產品還能退嗎? 該如何拒絕呢?
新產品的推出真的那麼快嗎? 營養師都如何取得呢?
現在重新開始運動 雖然之前用運動減重讓我挫折更大QQ
我想 怎樣才能知道自己適合哪種方式？ 運動就對了？
目前利用每天看CSI的時間做踏步運動 完整的兩小時
但家裡的男生跟外面的都一樣 不論我爹還是兄弟
明知我很努力想減 卻又老是在我運動的時候嘲笑我
身邊的好友都很瘦 170cm 44公斤 卻又再說自己胖
環境對胖子很不友善 特別是胖女生 這真的是很痛苦！
我是真的非常苦惱阿！ 拜託給我一些建議吧！
這是篇負面心得+提問 如果不能po 請告訴我 我會自D
但謝絕廣告信...看的出來我是真的沒錢了...
謝謝
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