討論串[問題] 營養師的建議...
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去年六月 認識了一位營養師. 想說藉由專業 看看我用啥減重方式比較適合. 結果他給了我很多營養品 花了約3萬 我連壓歲錢也砸了. 這期間我都是拼命打工 一邊隱瞞家人 才能平衡開銷. 後來的確瘦下來 約瘦10公斤. 但如同廣大版眾所料 現在幾乎都復胖回來. 這幾天去找他 他數落了我一番 說我很不認真減
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你要是有毅力，把你每天吃的、喝的東西的量和種類都記錄下來吧. 拿給真正的營養師看(不是直銷商拉)，雖然知道有很多人在兼.... 這些產品阿，歡迎加入直銷= =，就很多了....... 不然你看東森購物也不少....... 踏步運動~.~||~~~你每天消耗多少?吃進多少?有人幫你算了嗎?. 看完這篇
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話說前幾個月,幫姑爹在兩個多月減了30"磅",. 讓他拿了公司辦的減重比賽獎金七百五美金.... 可是,請他對外絕對不準說是家人有學營養的!!!. 因為,這樣的減重速度真的不是很好 Q_Q. 以上..題外話...只是看到你減重花錢,突然想到姑爹減重賺錢 ^_^. 以下,認真.... 我覺得,減重真的
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其實我也是去診所找的營養師阿>"<. 不是密醫 也不是直銷商. 是在診所附設的健康促進中心. 現在是在一家頗知名的醫院裡工作. 他給我的營養品應該是診所跟廠商簽約經銷的. 但我現在不知道怎麼拒絕....... 無法拒絕+無法負荷的情況是我意料之外的. 我暗示說：天阿 怎麼會這麼貴 我都暈了. 他回答
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給個不專業的暴力節食法~~~. 有一陣子心情不好~~剛好符合減肥的心情~~(也剛好沒食慾). 每天我只有吃中午一餐~~不喝飲料只喝白開水........ 午餐就吃7-11的生菜沙拉(我一樣有加沙拉)一盒和一瓶標名為無脂肪的牛奶...... 一個禮拜我的體重就很明顯的降下來了. 後來我心情好了，又有食
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