Re: [請益] 腸胃代謝慢怎麼吃

看板Dietician (營養師)作者bottomless (碎)時間16年前 (2009/11/27 01:06)推噓1(1推 0噓 1→)

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※ 引述《sea212 (sea212)》之銘言： : 我71 有sle mdp 巧克力囊腫疑似肌腺瘤肌胎瘤 : 目前吃的藥除了免疫精神用藥外偶爾感冒藥 : 主要影響食慾的有類固醇早晚各一安利平早晚睡前各一思樂康各一 : 其他的像免疫用藥秋水仙素 bokey 奎寧等雖說也可能影響但是不是主要的 : 因為腦說有個8.9cm的東西影響內分泌位置在中間 : 腦血流是頂額顳葉不足我腸胃代謝常不好 : 即使目前有吃促進腸胃的藥物像是益生菌優諾乳及可能的話木瓜牛奶青木瓜酵素 : 免疫科是說腸胃用藥會影響精神因為cns pns交相影響 : 可是我連兩次照x光都是大便喝檢查用的檸檬水也沒用必須灌腸 : 所以想問該怎麼吃比較好 : 另外聽說sle不宜太補那感冒或手術後怎麼吃 : 還有我膀胱也有問題排尿不順上次陰超解完還有很多餘尿 : 想問 : 1.感光性食物有哪些不能碰的何謂太補若這樣那在吸收鈣質中如何平衡 1、其實感光性食物沒有能不能碰的問題… 之所以有人提出感光性食物的說法，主要是為了美白、防晒、抗斑等等的所以才會說盡量少吃… 感光食物一般來說有香菜、香菇、九層塔、美國芹菜、無花果、紅蘿蔔及木瓜、檸檬、柚子、佛手柑、無花果、愛玉、當歸、茴香韭菜、紅豆等但是，真的不吃就能夠抗斑、美白、防晒嗎？！小弟我是持保留… 2、吃補是中醫的說法，以中醫的角度來看，大約分成涼、溫、熱補三種，那所謂的吃太補，一般是指熱補，也就是說你的體質原本就是燥熱型的，卻又用熱補來補身體，那就是造成吃太補。熱補比較廣為人知的大概就是麻油雞、薑母鴨之類的。 3、感光性的食物就我知道的那幾種來說，應該是不會影響到鈣的吸收，所以如果要攝取的話，是可以的。但是如果是吃補那方面的話嘛，因為中醫還有一些東西是現代科學中無法解釋的，所以中醫跟鈣質的部分，可能就要請教中醫師會比較好…^^ : 2.雌性素真的會影響巧克力嗎哪些食物有是的，巧克力囊腫會受到雌激素的影響。巧克力囊腫，其實就是子宮內膜異位之後，又逆流向卵巢而堆積起來的月經血。月經就跟月經週期有關，而月經週期就是跟雌激素有關囉！子宮內膜異位，據我所知，好像還不清楚它到底為什麼會這樣，只知道有的會，有的人不會，相關的病理目前好像都是停留在假說的階段，所以一般會建議有巧克力囊腫的人盡量少吃雌激素類的東西，較為人知的就是大豆了。大豆裡面所含的大豆異黃酮在體內會轉換成雌激素，大都是用來改善更年期症狀的，而它會間接刺激巧克力囊腫變大，所以會建議少吃，但還是可以食用…^^ : 3.高纖食品我吃了不少蔬果或蒟蒻寒天也試過都沒用但是還是會吃很多且腸胃不好 : 常常又脹又餓的該怎麼取得平衡我不確定您指的不少是多少？！（抱歉…我沒有冒犯的意思）如果依照舊的每日飲食指南來看（聽說好像有要更新的樣子），水果要兩份而蔬菜要三份，水果一份約是一個拳頭大的水果，蔬菜一份則是要一百公克，如果您是屬於腸胃不好的，我會建議您的蔬菜量要再往上加。所以我不太清楚您有沒有到達三份以上的量。腸胃不好的方面，如果您指的71是年紀的話，通常到了這個年紀，腸胃蠕動會變得很慢，所以一般會建議上述的蔬果份量，以避免像您這樣子宿便的問題。如果您只是要消宿便，要快一點的話，其實應該是用酵素就足以應付，應該是沒有必要要用到胃腸藥，因為胃腸藥裡面有另外加可以抑制胃痛的藥既然您只是脹，用酵素就ok了，也可以避免胃腸藥影響精神科用藥。另外，您說會很容易餓，應該是思樂康的副作用，會抑制飽食中樞，所以您說的脹應該就是吃太多的脹，我會建議您用定量的方式來做會比較好一點，因為這個是藥的副作用，而藥是絕對不能停的，所以只能建議您這樣做，如您真的很介意飢餓感，可能要跟您的醫生討論看看，看能不能換成其他種副作用比較小的藥。 : 4.zero真的會影響糖分的吸收嗎之前看報導好像說會讓澱粉更易吸收我很喜歡喝 : 那有影響嗎 : 5.如果不靠藥物飲食中該怎麼樣不影響內分泌免疫又促進腸胃 : 另外我覺得我除了代謝不良也有點暴食 : 就算打三次艾德星食慾還是好的驚人 : sea -- ██ █ █ █ █ █◤ ◤ █ ◢◣ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ ██ bottomless -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.91.70.138

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