Re: [閒聊] 如何增長看書時間?
※ 引述《kosskiss2099 (kosskiss2099)》之銘言：
: 小妹目前為大四在校生
: 平均每週有三天到學校 每次大概上3~4小時課(通勤共2小時 真不划算= =)
: 其餘時間都在念書和休息
: 舉個不用到學校上課的禮拜三為例
: 通常上午從9:00唸到11:00就會頭暈
: 這時會跳健康操 或睡覺
: 然後去吃中飯 吃到13:00前
: 消化半小時後 午睡到14:00
: 再繼續唸到16:30 這時幾乎已經虛脫了= =
: 睡一下跑個步 吃完飯再休息 大概19:30開始唸到21:00
: 這時就倒頭睡了
: 總計一天6小時是極限 而且是身心都良好的情況下
: 可是好像很多人都超過6小時 甚至聽說有人12小時的...
: 不曉得我哪個時段出了問題呢? 謝謝
以下是我最後6個月全職考生的日子
一天全力衝刺也只有6小時
一般都是5小時績效最好
專業科目6科假設是ABCDEF
周一念的順序是是ABCDEF
周二是BCDEFA
周三是CDEFAB
類推...
周日回頭檢視補強弱科
每天吃完早餐念3科
每科50分鐘
中間都是休息10分鐘
中午吃完午餐念1科50分鐘
睡午覺(<1小時)
起來念1科50分鐘
晚餐後念1科50分鐘
原PO還年輕
每科念的時間應該一次可以到60分鐘
很專注的那種
當初我大四考研究所一天的確可以到8小時
但是我覺得績效比念高考時的6小時還差一點
最重要的是績效
就是一天下來的進度真的懂多少
我覺得3-2-1還不錯
就是在早上就先衝完3科
下午2科
晚上1科
這樣子專注力可以保持到最後一科
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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※ 編輯: bdid 來自: 1.163.85.184 (04/07 13:42)
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